फ्लेक्स बीज के मौजूदा Contraindications

स्वास्थ्य

हमारे पहले उत्पन्न होने वाला पहला सहयोगशब्द "फ्लेक्स" का उच्चारण, एक प्राकृतिक प्रकाश कपड़े है। उसके सीवे कपड़े, साथ ही बिस्तर के लिनन से। हालांकि, फ्लेक्स का उपयोग लंबे समय तक खाद्य उत्पाद के रूप में किया जाता है। हमारे दादाजी ने इस पौधे के बीज पीस लिया। परिणामस्वरूप आटा का उपयोग रोटी और फ्लैट केक बनाने के लिए किया जाता था, जो आहार का एक अभिन्न हिस्सा थे।

फ्लेक्स बीजों के विरोधाभास
हर्बल उत्पादों के लाभ

आधुनिक लोगों के पास अवसर हैअपने जीवन में फ्लेक्स संस्कृति की संपत्ति का प्रयोग करें। फार्मेसी नेटवर्क में, पौधे के बीज से प्राप्त तेल को महसूस किया जाता है, और बीज स्वयं। खाद्य योजक के रूप में उपयोग किया जाता है, ये उत्पाद किसी व्यक्ति के लिए आवश्यक उपयोगी तत्वों का वास्तविक भंडारगृह हैं।

धीरे-धीरे एक उपाय के रूप में फलों के बीज प्राप्त करेंआंतों की सफाई। संयंत्र की इस क्रिया को इसकी संरचना में गैर-पचाने योग्य फाइबर की उपस्थिति से संभव बनाया गया है। हानिकारक पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए, शरीर पाचन की प्रक्रिया को स्थिर करता है।

फ्लेक्स बीजों में ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है। यह तत्व मस्तिष्क और दिल के स्वास्थ्य की रक्षा करता है। फ्लेक्स बीजों का नियमित सेवन संवहनी और मायोकार्डियल मांसपेशियों के रोगों के साथ-साथ आयु से संबंधित डिमेंशिया का खतरा कम कर देता है। ये एसिड जोड़ों के लिए उपयोगी हैं। मानव शरीर में उनकी उपस्थिति सूजन प्रक्रिया के उन्मूलन और उपास्थि ऊतक की बहाली में योगदान देती है।

अद्भुत बीज की संरचना अद्वितीय पदार्थ हैं - लिग्नान। ये तत्व स्तन कैंसर के खतरे को बहुत कम करते हैं।
फ्लेक्ससीड का उपयोग विटामिन के कारण प्रकट होता है और उनकी संरचना में तत्वों का पता लगाता है। इनमें मैंगनीज और मैग्नीशियम, एमिनो एसिड और पोटेशियम, विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट शामिल हैं।

flaxseed contraindications
फ्लेक्स बीजों के विरोधाभास

एक पौधे उत्पाद एक व्यक्ति को नहीं ला सकता हैकेवल लाभ, बल्कि नुकसान भी। अगर फ्लेक्स बीजों का उपयोग किया जाता है, तो उनके अत्यधिक उपयोग में contraindications झूठ बोलते हैं। तथ्य यह है कि पौधे के उत्पाद में साइनोोजेनिक ग्लाइकोसाइड्स मौजूद हैं। छोटी मात्रा में ये घटक उचित चयापचय में योगदान देते हैं। जब फ्लेक्ससीड प्रतिदिन पचास ग्राम से अधिक मात्रा में खपत की जाती है, तो ये ग्लाइकोसाइड्स एक निश्चित अवधि के लिए दैनिक जमा होते हैं। यह शरीर के जहर और दुष्प्रभावों की उपस्थिति में योगदान देता है। पौधे के उत्पाद को पकाने के दौरान स्वास्थ्य के जोखिम को समाप्त करता है। यह इस तथ्य के कारण संभव है कि साइनोोजेनिक ग्लाइकोसाइड्स गर्मी के प्रभाव में विघटित हो जाते हैं।

फ्लेक्स बीजों के विरोधाभासों का उपयोग चिंता करते हैंगर्भधारण अवधि जिन महिलाओं को बच्चे की उम्मीद है, उन्हें इस तथ्य के कारण बड़ी संख्या में हर्बल उत्पाद का उपभोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है कि इस मुद्दे का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है।

फ्लेक्स बीजों के विरोधाभास मौजूद हैंतीव्र चरण में अग्नाशयशोथ, cholecystitis और कोलाइटिस से पीड़ित रोगी। मूत्र या पित्त मूत्राशय में पत्थरों के मामले में हर्बल उत्पाद का सावधानीपूर्वक उपयोग आवश्यक है। यह एक प्राकृतिक उपचार के मजबूत choleretic प्रभाव के कारण है।

फ्लेक्स बीज समीक्षा
फ्लेक्स बीजों के विरोधाभास तब होते हैं जबउत्पाद का अनुचित भंडारण। साथ ही, यह ऑक्सीकरण होता है, साइनाइड जारी करता है, जो एक जहरीला पदार्थ है। उच्च गुणवत्ता वाले flaxseed शानदार दिखता है। मोल्ड, फफूंदी या साधारण नम्रता का कोई निशान नहीं होना चाहिए। बीज भंडारण एक कंटेनर में एक तंग फिटिंग ढक्कन के साथ एक अंधेरे जगह में किया जाना चाहिए।

टिप्पणियाँ (0)
एक टिप्पणी जोड़ें