मेरा सिर हर दिन दर्द होता है: क्या मैं मदद कर सकता हूं?

स्वास्थ्य

लगातार दर्द या गंभीर दर्द परेशानियांसामान्य जीवन, किसी व्यक्ति के लिए इस समस्या से विचलित होना मुश्किल है और किसी और चीज पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल है। और कल्पना करें कि क्या आपका सिर हर दिन दर्द होता है? इन संवेदनाओं में उपयोग करना असंभव है, और गोलियों पर रहने के लिए जो उन्हें हटा सकते हैं या थोड़ी देर के लिए उन्हें कमजोर कर सकते हैं, सबसे अच्छा विकल्प नहीं है।

मेरा सिर हर दिन दर्द होता है
यदि आपको ऐसी समस्या का सामना करना पड़ रहा है, तो आप,सबसे अधिक संभावना है, रोग के कारणों की पहचान करने के लिए एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरना होगा। इसलिए, डॉक्टरों का कहना है कि लगातार तनाव के कारण ज्यादातर दर्द उत्पन्न होते हैं: यह शारीरिक, मनोवैज्ञानिक या बाहरी हो सकता है। नतीजतन, रक्त वाहिकाओं spasmodic, रक्त अपर्याप्त मात्रा में आता है, और समस्याएं शुरू होती हैं। यदि आपका सिर हर दिन दर्द होता है, तो तनाव में शामिल होता है, तो डॉक्टर मदद करने में सक्षम होने की संभावना नहीं रखते हैं। इस मामले में, आपको स्वयं की निगरानी करने की आवश्यकता है:

- आपको केवल सही स्थिति में बैठना होगा और सोना होगा, भले ही आप कंप्यूटर पर काम करते हों, एक आवधिक गर्मजोशी करें;

- अपनी दृष्टि देखें, अपनी आंखों को न दबाएं, खराब प्रकाश में न पढ़ें;

- ठीक से और गहराई से सांस लेने की कोशिश करें;

- अपने शरीर को फिट रखें, व्यायाम करें;

- उन पदार्थों से जितनी दूर हो सके रखें जो आपको एलर्जी का कारण बनती हैं;

- जितना संभव हो तनाव से बचें।

हर दिन सिरदर्द क्यों करें
केवल इन सभी शर्तों के तहतज्यादातर लोग हर दिन सिरदर्द होने की भावना से छुटकारा पा सकते हैं। कारण दुनिया में सबसे लोकप्रिय हैं। लेकिन, दुर्भाग्यवश, यदि आप उपरोक्त सभी शर्तों का अनुपालन करते हैं, तो खुद की मदद करना हमेशा संभव नहीं होता है, और समस्या गायब नहीं होती है, तो आप विशेषज्ञों की सहायता के बिना नहीं कर सकते हैं।

लगातार सिरदर्द के कारण चल सकते हैंट्राइगेमिनल तंत्रिका की सूजन। इस मामले में, आप अपने स्थानीयकरण की जगह का सटीक वर्णन नहीं कर सकते: यह सिर के किसी भी भाग में हो सकता है, जो आंदोलन, छींकने या खांसी से काफी बढ़ाया जाता है। चेहरे की मांसपेशियों के अनैच्छिक संकुचन के साथ अप्रिय संवेदनाएं हो सकती हैं।

हर दिन सिरदर्द का कारण बनता है
माइग्रेन में रहते हुए अलग-अलग मूल्यसिरदर्द हर दिन दर्द होता है ताकि ऐसा लगता है कि यह 2 भागों में विभाजित है। भावनाएं आपको 4 घंटे तक नहीं छोड़ सकती हैं, इसके अलावा, वे अक्सर मतली या चक्कर आते हैं। विशेषज्ञ विभिन्न प्रकार के माइग्रेन दर्द के बीच अंतर करते हैं, जो विभिन्न कारणों से होते हैं: तनाव, साइनस, क्लस्टर।

तो, पहले मामले में, रोगियों के बारे में शिकायत करते हैंसिर के रूप में सिर में निचोड़ने की संवेदना, एक नियम के रूप में, वे अपने ऊपरी हिस्से में स्थानीयकृत होते हैं। तनाव दर्द के कारणों में अक्सर तनाव और विभिन्न चोटों के रूप में जाना जाता है।

अगर समस्या सूजन के कारण हुई थीसाइनस, यह साइनस दर्द है। दबाने वाली संवेदना भौहें, नाक के पुल में केंद्रित होती हैं, वे झुकने के साथ बढ़ती हैं। इस मामले में, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि सिर हर दिन दर्द होता है। साइनस की सूजन समाप्त होने तक कुछ भी नहीं बदलेगा।

और यदि आप अचानक एक थकाऊ दर्द में पकड़े गए हैंआंख क्षेत्र या सिर के सामने, तो आप क्रैनियल नसों के विभिन्न बंडलों की जलन से ग्रस्त हैं। आम तौर पर यह एक घंटे से अधिक नहीं रहता है, लेकिन इस कम समय में भी यह असुविधाजनक असुविधा लाता है, कुछ में पानी और लाल आंखें भी होती हैं। सौभाग्य से, ये रोगी शिकायत नहीं करते हैं कि उनके सिर हर दिन दर्द होता है, आमतौर पर सनसनी अचानक प्रकट होती है और गायब हो जाती है।

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