मूली काली उपयोगी गुण

स्वास्थ्य

ब्लैक मूली एक दो साल पुरानी सब्जी हैएक पौधे जिसे पूरे उत्तरी अमेरिका, साथ ही एशिया और यूरोप में व्यापक रूप से वितरित किया गया है। ब्लैक मूली को सबसे कड़वा माना जाता है, हालांकि, और सबसे उपयोगी।

काले मूली के लाभ विशाल हैं क्योंकिसमृद्ध: प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट (sucrose और fructose), वसा, provitamins ए - कैरोटीन, विटामिन ए - रेटिनोल, विटामिन बी 9, सी और के, तत्वों का पता लगाने - लौह, कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, सोडियम, पोटेशियम, जिंक। हां, काले मूली में अन्य उपयोगी सब्जियों की तरह विटामिन की इतनी बड़ी मात्रा नहीं होती है, लेकिन इसकी पूरी तरह से संतुलित संरचना होती है, जिसके लिए इसके महत्वपूर्ण लाभों के लिए मूल्यवान होता है।

मूली काले उपयोगी गुण प्राप्त हुएइसकी सामग्री के कारण: कार्बनिक उत्पत्ति के एसिड, खनिज उत्पत्ति के नमक, विटामिन, एंजाइम, फाइटोनाइड, आवश्यक तेल, प्रोटीन और एमिनो एसिड। मूली खाने का लाभ चयापचय में सुधार, प्रतिरक्षा में सुधार, पाचन में सुधार, और प्रभावों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ एंटीबायोटिक दवाओं के लिए प्राकृतिक विकल्प होने के कारण प्रकट होता है, यह शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने में सक्षम है।

बेशक, यह सभी योग्यता का आनंद नहीं लिया गया हैमूली काली इसकी फायदेमंद गुण स्लैग को भंग करने की क्षमता में प्रकट होते हैं, जिसमें पित्ताशय की थैली, जहाजों में खनिज लवण, गुर्दे श्रोणि और मूत्राशय हो सकता है।

क्योंकि मूली का रस मजबूत choleretic हैएक उपाय, जिसका उपयोग यकृत में दर्द का कारण बन सकता है, यदि आप वॉटर हीटर लागू करते हैं, तो इसे यकृत के क्षेत्र में डालकर बचाया जा सकता है। साथ ही, दर्द काफी पोर्टेबल बन जाएगा, और इसकी अभिव्यक्ति केवल पित्त प्रवाह के शुरुआती चरण में महसूस की जाएगी। आगे की प्रक्रिया बहुत आसान होगी। यदि आप रस से पीड़ित दर्द को सहनशीलता से सहन करते हैं, तो ऐसी प्रक्रियाओं को तब तक जारी रखा जाना चाहिए जब तक कि आप अपने स्वास्थ्य में उल्लेखनीय सुधार न करें।

रस पीओ आपको एक से अधिक चाय की आवश्यकता नहीं हैभोजन के एक घंटे बाद चम्मच। आप दर्द को कैसे सहन करेंगे इस पर निर्भर करते हुए, आप धीरे-धीरे रस का सेवन एक, दो चम्मच, और पाठ्यक्रम के अंत में बढ़ा सकते हैं - आधे गिलास तक। इस उपचार के परिणामस्वरूप, काला मूली अपने रस के फायदेमंद गुणों को ताजा आहार के पालन के साथ प्रकट करेगी। और उपचार की इस अवधि के लिए भी तेज और अम्लीय खाद्य पदार्थ खाने के लायक नहीं है।

आपके मूली का रस सब नशे में है,तेल केक के उपयोग पर स्विच करना जरूरी है, जो इस पल से खट्टा होना चाहिए। इसे एक, तीन चम्मच खाने की प्रक्रिया में लिया जाना चाहिए, जब तक यह रस के समान न हो, तब तक आप का उपभोग नहीं किया जाएगा।

रस को स्टोर करने के लिए आपको अंदर रखना होगारेफ्रिजरेटर, और केक शहद के साथ मिलाया जाना चाहिए। यदि कोई शहद नहीं है, तो विकल्प इस तरह के अनुपात में चीनी हो सकता है: एक किलोग्राम केक के लिए आपको तीन सौ ग्राम शहद (या चीनी के पांच सौ ग्राम) और स्टोर को एक गर्म कमरे में एक प्रेस जार के साथ कसकर बंद करने की आवश्यकता होती है। कैन में मोल्ड की उपस्थिति से बचें, ऐसे केक का उपभोग नहीं किया जा सकता है।

केक के काले उपयोगी गुण मूलीखुलता है और ब्रोंकाइटिस के उपचार में। तो केक से, जो रस को निचोड़ने के बाद आपके साथ रहा (एक जार में केक रखने से पहले), आप प्रभावी सरसों के प्लास्टर (मूलीशनिक) बना सकते हैं। यह गज में पतली परत में लपेटा जाता है और पंद्रह से बीस मिनट तक स्पुतुला के नीचे के क्षेत्र में लगाया जाता है। आप इस जगह को तौलिया या तकिए से ढंक सकते हैं।

इसके अलावा, इसे पूरी तरह से सलाद के रूप में खाया जा सकता है या सिर्फ जैतून का तेल से पानी दिया जा सकता है।

बेशक, काले खतरनाक गुण है।मूली, उपयोग के लिए contraindications इस प्रकार हैं। यदि कोई व्यक्ति गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस की गंभीर बीमारियों से ग्रस्त है, या हाल ही में दिल का दौरा पड़ा है, तो इसे मूली के रस का उपयोग करने के लिए कड़ाई से contraindicated है।

यदि आप काले मूली उपयोगी चाहते हैंमैंने आपको हर समय संपत्तियां दीं, आप इसे अपने देश के घर में बढ़ा सकते हैं। आर्द्र और नम मिट्टी मूली के लिए एक अनुकूल आवास होगा।

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