धूम्रपान "निकोरटे" धूम्रपान करने के लिए मतलब है, समीक्षा

स्वास्थ्य

धूम्रपान मानव शरीर को बहुत बड़ा नुकसान पहुंचाता है। यहां कुछ तथ्य दिए गए हैं जो आपको इस लत को छोड़ने के बारे में सोच सकते हैं:

  • तंबाकू एक कैंसरजन है; मौखिक गुहा, लैरीनक्स, श्वसन पथ और फेफड़ों की ऑन्कोलॉजिकल बीमारियों का मुख्य हिस्सा सीधे इस पदार्थ से संबंधित है।
  • धूम्रपान का खतरा बढ़ जाता हैअवरोधक फुफ्फुसीय रोग और निमोनिया, जो मृत्यु की ओर जाता है। इसके अलावा, कम शारीरिक गतिविधि के कारण धूम्रपान किशोरावस्था फेफड़ों का खराब विकास होता है।
  • धूम्रपान एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए एक जोखिम कारक है, जो बदले में दिल के दौरे और स्ट्रोक की ओर जाता है।
  • निकोटिन एक मादक पदार्थ है, इसलिए कोकीन या हेरोइन की तरह व्यसन विकसित होता है।
  • धूम्रपान करने वालों में, ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ जाता है।
  • धूम्रपान करने वाली महिलाएं अक्सर कम वजन और धीमी विकास वाले बच्चों को जन्म देती हैं। उन्हें गर्भपात और मौत का उच्च जोखिम है।
  • निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों, यानी, जो सिगरेट के धुएं के पास हैं और इनहेल करते हैं, कैंसर समेत फेफड़ों की बीमारियां विकसित करते हैं।

तंबाकू छोड़ने के बाद, उम्र के बावजूद, एक व्यक्ति अपने जीवन को बढ़ाता है और इसकी गुणवत्ता में सुधार करता है।

सिगरेट को कैसे हराया जाए?

तंबाकू की लत का मुकाबला करने के लिए डॉक्टर कई तरीकों की पहचान करते हैं:

  • निकोटीन प्रतिस्थापन थेरेपी;
  • डॉक्टर के साथ बातचीत;
  • मनोचिकित्सा;
  • इस मुद्दे पर साहित्य का स्वतंत्र अध्ययन।

सबसे अच्छे परिणाम पहले दो तरीकों से दिए जाते हैं। प्रतिस्थापन चिकित्सा इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट, टैबएक्स टैबलेट, एक पैच, एक इनहेलर, और निकोरेट च्यूइंग गम जैसे साधनों का उपयोग करके किया जाता है। इंटरनेट पर सभी उपकरणों की समीक्षा सबसे विवादास्पद है, लेकिन इन्हें माना जाना चाहिए। कार्रवाई का सिद्धांत इस प्रकार है: एक व्यक्ति निकोटीन के साथ दवा का उपयोग करता है, जिसके परिणामस्वरूप वह एक असली सिगरेट के लिए लालसा खो देता है।

धूम्रपान छोड़ने के तरीकों में से एकएक उपकरण "निकोरटे" है, जिसकी समीक्षा सकारात्मक और नकारात्मक दोनों हो सकती है। इस श्रृंखला की लोकप्रियता फॉर्मों की एक विस्तृत श्रृंखला से जुड़ी है, जिससे किसी विशेष व्यक्ति के लिए सबसे उपयुक्त चुनना संभव हो जाता है।

मतलब "निकोरटे", समीक्षा और विवरण

इस उत्पाद में निकोटिन है, जोसिगरेट से इनकार करने के मामले में एक विकल्प प्रभाव पड़ता है। इस तरह के पदार्थ के उपयोग के परिणामस्वरूप, यह धीरे-धीरे वास्तविक सिगरेट बदल देता है। इस तथ्य के कारण कि इन उत्पादों में सिगरेट का धूम्रपान नहीं है, शरीर को कम नुकसान होता है।

आज च्यूइंग गम का उत्पादन होता है,गोलियाँ, पैच और इनहेलर "निकोरटे", जिनकी समीक्षा सबसे विवादास्पद है। कुछ लिखते हैं कि च्यूइंग गम धूम्रपान करने की इच्छा को हतोत्साहित करता है, लेकिन इसके उपयोग को समाप्त करने के बाद, यह फिर से सिगरेट की बारी है। अधिकांश लोग इस बात से सहमत हैं कि समस्या सकारात्मक परिणाम की ओर रुख में निहित है। यदि यह वहां नहीं है, तो कोई उपाय मदद नहीं करेगा, इसलिए, इनहेलर और निकोरेटी गोलियों पर प्रतिक्रिया नकारात्मक है।

किसी भी उपकरण का खुराक प्रतिदिन धूम्रपान किए गए सिगरेट की संख्या पर निर्भर करता है। प्रतिस्थापन चिकित्सा उच्च खुराक से शुरू होती है, जो धीरे-धीरे कम हो जाती है।

मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि जिन लोगों का उपयोग किया जाता हैसिगरेट, वर्षों से व्यवहार का एक निश्चित पैटर्न विकसित होता है, वे कुछ आंदोलनों की अनुपस्थिति से निकोटीन से बहुत ज्यादा पीड़ित नहीं होते हैं (एक सिगरेट हल्का करते हैं, सिगरेट को उसके मुंह में डालते हैं)। इसलिए, किसी भी साधन का उपयोग व्यसन और धैर्य को छोड़ने के लिए एक निर्धारित दृष्टिकोण के साथ होना चाहिए। पैच और च्यूइंग गम "निकोरेट्टे" के लिए धन्यवाद, इस मामले में समीक्षा सकारात्मक है, व्यक्ति धीरे-धीरे धूम्रपान की प्रक्रिया के साथ यांत्रिक कार्यों से दूर पहनता है, और इसलिए सिगरेट से इंकार कर देता है।

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