शुक्राणु क्या होना चाहिए और क्या कारक नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं

स्वास्थ्य

एक स्वस्थ आदमी के शुक्राणु क्या होना चाहिए? सवाल स्पष्ट है, लेकिन इसके बारे में बात करने लायक है, ताकि मजबूत लिंग के प्रतिनिधियों के पास पर्याप्त जानकारी हो। तो शुक्राणु क्या होना चाहिए?

शुक्राणु क्या होना चाहिए
संरचना और भंडारण स्थान

सेमैन केवल 5% शुक्राणुओं के होते हैं,इसके बाकी घटक पौष्टिक और उपयोगी पदार्थ हैं जो अंडे के रास्ते पर कोशिकाओं की व्यवहार्यता को बनाए रखने में मदद करते हैं। स्पर्मेटोज़ा की परिपक्वता और भंडारण टेस्टिकल्स के परिशिष्ट में होता है (औसतन, लगभग 200,000,000 स्पर्मेटोज़ा प्रत्येक परिशिष्ट में निहित होते हैं)। अगर स्खलन नहीं होता है, तो उन्हें epididymis की पूंछ में कई हफ्तों तक संग्रहीत किया जा सकता है। उपस्थिति में शुक्राणु क्या होना चाहिए? इसका वास्तविक रंग सफेद से सफेद-भूरे रंग में भिन्न हो सकता है। स्वस्थ वीर्य की स्थिरता शुक्राणु की एक विशेष गंध के साथ मोटी और चिपचिपा है। स्वाद के लिए यह थोड़ा मीठा होना चाहिए, क्योंकि इसमें फ्रक्टोज़ होता है।

ऐसे कारक जो शुक्राणु की गुणवत्ता को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करते हैं

शुक्राणु क्या होना चाहिए, हमने पाया, चलोअब कारक है कि यह प्रभावित जांच करते हैं। पुरुषों के लिए बुरी खबर यह है कि लगभग सब कुछ शुक्राणु कि कुछ सकारात्मक और कुछ नकारात्मक प्रभावित करता है।

कितना शुक्राणु
1। जीनियंत्रण प्रणाली और एसटीडी के संक्रमण और रोग। मैं यह ध्यान रखना चाहूंगा कि यौन संक्रमित बीमारियां गर्भधारण की संभावना को 33% कम करती हैं। इसलिए, नियमित रूप से ऐसी बीमारियों की जांच करने की अनुशंसा की जाती है, खासतौर से जब वे व्यावहारिक रूप से असम्बद्ध होते हैं।

2. हानिकारक आदतें, रसायन शास्त्र। शराब और नशे की लत जैसी बुरी आदतों की उपस्थिति, धूम्रपान का शुक्राणुजन्य संख्या और उत्पादन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके परिणामस्वरूप, बांझपन का कारण बन सकता है।

3. टेस्टिकल्स की चोट और अति ताप। अंडकोषों के लिए कोई भी नुकसान एंटीबॉडी के उत्पादन की ओर जाता है, जो बदले में, शुक्राणुओं को नष्ट कर देता है।

4. मोबाइल फोन और लैपटॉप की विकिरण। पुरुषों को अपने पतलून की अगली जेब में मोबाइल डिवाइस ले जाने की सलाह नहीं दी जाती है और लैपटॉप को उनके घुटनों पर रखा जाता है।

5. पारिस्थितिक स्थिति और काम करने की स्थितियों। शहर की प्रदूषित हवा शुक्राणुजन्य के आंदोलन की गति को धीमा कर देती है। शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए दूध का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

6. खुफिया स्तर। न्यू मैक्सिको विश्वविद्यालय में शोध के दौरान, यह पता लगाना संभव था कि उच्च बुद्धि वाले व्यक्ति के स्पर्मेटोज़ा में उच्च दर है।

7. पोषण। भोजन हमेशा संतुलित और मजबूत होना चाहिए, और भोजन नियमित होना चाहिए।

शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार कैसे करें?

और अब देखते हैं कि शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करने में क्या मदद मिल सकती है।

1. ताजा फल और सब्जियां।

2. गर्भधारण के दौरान फैटी भोजन से इनकार करना।

3. विटामिन और खनिज। शुक्राणु के गठन में मूल भूमिका विटामिन सी है। दिन में इसे कम से कम 100 मिलीग्राम का उपभोग किया जाना चाहिए। विटामिन ई, जस्ता, सेलेनियम भी उपयोगी है।

4. तनाव से छुटकारा पाएं।

5. खेल या व्यायाम करो।

शुक्राणु की गुणवत्ता
शुक्राणु के बारे में कुछ तथ्य

• Spermatozoa 72 घंटे के भीतर परिपक्व।

• मादा शरीर में प्रवेश करने के बाद, शुक्राणुजन 2 और दिनों के लिए सक्रिय हैं।

• "एक समय में कितना शुक्राणु जारी किया जाता है?" - 2 से 4 मिलीलीटर।

टिप्पणियाँ (0)
एक टिप्पणी जोड़ें