Osteochondrosis और अन्य अप्रिय लक्षणों के साथ चक्कर आना

स्वास्थ्य

Osteochondrosis बहुत अप्रिय और अत्यंत हैव्यापक बीमारी जो सभी अलग-अलग उम्र के लोगों में होती है। आधुनिक जीवन शैली की वजह से रीढ़ की हड्डी के साथ समस्याओं के लिए बर्बाद हो गया है। यह विशेष रूप से उन लोगों के लिए सच है जो काम पर बैठते हैं। न केवल बीमारी बल्कि अप्रिय है, यह ओस्टियोन्ड्रोसिस में भी बहुत दर्दनाक है, जटिलताओं भी संभव है।

osteochondrosis के साथ चक्कर आना

हाल के वर्षों में इस रोग से पीड़ित सभीअधिक से अधिक लोग, क्योंकि कई निष्क्रिय जीवनशैली का नेतृत्व करते हैं, कंप्यूटर के सामने बैठते हैं, शारीरिक गतिविधि का पक्ष नहीं लेते हैं। नतीजतन, ओस्टियोन्डोंड्रोसिस के साथ दर्द, चक्कर आना, बाहों और पैरों की धुंध, माइग्रेन, समग्र स्वर और प्रदर्शन में कमी, और स्थिति में सुधार के लिए तत्काल उपायों की आवश्यकता होती है। यह सब बेहद अप्रिय है।

सबसे पहले, जब लक्षण प्रकट होते हैंआपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए और जांच की जानी चाहिए। और जितनी जल्दी हो सके, उपचार शुरू हो जाएगा, सामान्य जीवन में लौटने की संभावना अधिक हो जाएगी। यदि आप बीमारी से कस नहीं करते हैं, तो आप शल्य चिकित्सा के बिना अकेले दवाओं में मदद कर सकते हैं।

शायद सबसे आम उपचार विधि,जो बहुत ही स्पष्ट रूप से दर्द को कम करता है, अन्य लक्षणों से राहत देता है, ऑस्टियोन्डोंड्रोसिस के दौरान चक्कर आना और रक्त परिसंचरण में सुधार, शरीर को मजबूत करना, पीठ और गर्दन की एक क्लासिक मालिश है। मांसपेशियों पर सीधे अभिनय करके, संयुक्त को प्रभावित करना संभव है। तथ्य यह है कि यदि वे स्वयं को कमजोर, कमजोर या खराब विकसित कर चुके हैं, तो हड्डियों का सामना करना पड़ता है, मस्तिष्क और स्पाम होते हैं। मालिश मांसपेशी corset आराम करने, इसे मजबूत करने और क्रम में डाल, शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करने और रीढ़ की हड्डी के रोगों में स्थानांतरित करने की क्षमता बहाल करने में सक्षम है। यह उपकरण न केवल उपयोगी है, बल्कि सुखद भी है। मालिश के बाद, व्यक्ति मजबूत, छोटे और बहुत मजबूत महसूस करता है।

osteochondrosis में दर्द

दूसरा, इसके लिए कोई कम महत्वपूर्ण उपचार नहीं हैरोग, शारीरिक चिकित्सा परोसता है। एक रोगी जिसका रोग अभी तक एक उन्नत चरण में नहीं है, और ऑस्टियोन्डोंड्रोसिस में चक्कर आना बहुत मजबूत नहीं है, डॉक्टर आसानी से व्यायाम कर सकता है जो डॉक्टर उसके लिए उठाता है। व्यायाम प्रभावित जोड़ों को विकसित करने और मांसपेशी प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है। एक रोगी में निरंतर और रोगी अभ्यास के परिणामस्वरूप, रक्त परिसंचरण में उल्लेखनीय सुधार होता है और, ज़ाहिर है, पीड़ा कम हो जाती है या पूरी तरह गायब हो जाती है।

जब रोगी तीव्र चरण पारित कर दिया है,फिजियोथेरेपी पर आगे बढ़ें। यह उपाय पूरे शरीर के लिए उपयोगी है और गर्भाशय ग्रीवा ऑस्टियोकंड्रोसिस के मामले में, जब किसी व्यक्ति के पीछे का कोई हिस्सा नहीं होता है, और सिर विभाजित होता है, तो माइग्रेन स्थायी हो जाते हैं। फिजियोथेरेपी एक पुनर्स्थापना प्रक्रिया है, वसूली में तेजी लाने के लिए कोई दुष्प्रभाव नहीं है।

गर्भाशय ग्रीवा osteochondrosis के साथ

Osteochondrosis और अन्य के साथ चक्कर आनाअप्रिय लक्षण कहीं भी नहीं जाएंगे, अगर कोई व्यक्ति मुख्य चीज़ - जीवनशैली नहीं बदलता है। अधिक वजन, निष्क्रियता, पीठ की चोट, विभिन्न भार - यह सब बीमारी के विकास की ओर जाता है। और पुनर्प्राप्त करने के लिए, आपको सभी नकारात्मक कारकों को हटाने और मांसपेशियों को मजबूत करने की आवश्यकता है।

सबसे पहले, आपको थोड़ी सी जरूरत है, लेकिन बहुत कुछ ले जाएं,व्यायाम करें, लगातार व्यायाम करें, अपनी पीठ का ख्याल रखें। एक ऑर्थोपेडिक गद्दे खरीदने के लिए सलाह दी जाती है, केवल सही स्थिति में बैठने के लिए, अभी भी खड़े रहें और स्तर की कोशिश करें। आपको आरामदायक जूते पहनने और अपनी मुद्रा, वजन और सही खाने की जरूरत है।

गर्भाशय ग्रीवा osteochondrosis विकसित करने के क्रम में, आप की जरूरत हैसीधे एक डेस्क या कंप्यूटर पर बैठने से अधिक विचलित, बैठ जाओ। अभ्यास के लिए छोटे ब्रेक मांसपेशियों को आराम करने और कठोरता और दर्द, नसों और रक्त वाहिकाओं के संपीड़न से बचने में मदद करेंगे। केवल तब चक्कर आना नहीं होगा। देखभाल, देखभाल और एक बार फिर खुद की देखभाल करना रोग को ठीक करने की कुंजी है।

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