घर पर ग्रीवा osteochondrosis का उपचार: लोक तरीकों

स्वास्थ्य

हाल ही में, डॉक्टरों में वृद्धि देखी जा रही हैosteochondrosis के मामलों की संख्या। गर्भाशय ग्रीवा और कंबल क्षेत्र विशेष रूप से प्रभावित होता है। स्वाभाविक रूप से, इस रोगविज्ञान को समाप्त किया जाना चाहिए, क्योंकि मजबूत विकास के साथ यह एक व्यक्ति को सामान्य जीवन को आगे बढ़ने और आगे बढ़ने से रोकता है। घर पर गर्भाशय ग्रीवा ऑस्टियोचोंड्रोसिस के उपचार में जड़ी बूटियों, घर का बना मलम, स्नान, मालिश और व्यायाम के इन्फ्यूजन का उपयोग शामिल है।

घर पर गर्भाशय ग्रीवा osteochondrosis का इलाज
क्रम में प्रत्येक विधि पर विचार करें। इसलिए, उपचार का सबसे प्रभावी तरीका शारीरिक शिक्षा है। और गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र के लिए अभ्यास का एक अलग सेट है। आप उन्हें बैठे और स्थायी स्थिति में कर सकते हैं। कुछ मामलों में, सब कुछ झूठ बोल दिया जा सकता है। उदाहरण के लिए, इस तरह का एक अभ्यास बहुत मदद करता है: हम एक कुर्सी पर बैठते हैं और धीरे-धीरे हमारे सिर को फेंकना शुरू करते हैं। इस मामले में, पीठ को यथासंभव सीधे रखा जाना चाहिए। जितना संभव हो सके सिर को फेंक दिया जाना चाहिए। अभ्यास आधे मिनट के लिए होना चाहिए।

घर पर गर्भाशय ग्रीवा osteochondrosis का उपचारसिर मोड़कर और किनारे पर टिल्ट करके उत्पादित किया गया। सिद्धांत रूप में, इन सभी अभ्यासों को स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। कानों को पाने की कोशिश करते समय आप भी शर्मिंदा हो सकते हैं। इस अभ्यास में एक विशिष्ट सुविधा है। तथ्य यह है कि आपको पहले दोनों कंधे उठाना होगा, और फिर मोड़ लेना चाहिए। और धीरे-धीरे निष्पादन की गति में वृद्धि की जानी चाहिए।

गर्भाशय ग्रीवा osteochondrosis का उपचार
घर पर गर्भाशय ग्रीवा osteochondrosis का उपचारमैनुअल थेरेपी का उपयोग शामिल है। आप स्वयं कुछ चाल कर सकते हैं। हालांकि, इस मामले में, आपको निश्चित रूप से एक सहायक की आवश्यकता होगी: मालिश तकनीक सरल हैं, इसलिए कोई भी रिश्तेदार उन्हें सीख सकता है। अचानक आंदोलनों और दबाव के बिना प्रक्रिया को बहुत आसानी से किया जाना चाहिए। मुख्य रूप से ऐसी तकनीकों का उपयोग किया जाता है: रगड़ना, पथपाकर और गूंधना।

घर पर गर्भाशय ग्रीवा osteochondrosis का उपचारसंपीड़न, स्नान और औषधीय जड़ी बूटी के रगड़ की मदद से उत्पादित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, शहद के साथ मिश्रित कच्चे आलू, पूरी तरह से दर्द से छुटकारा पा सकते हैं। गर्दन में कई घंटों तक एक समान संपीड़न लागू होता है। एक उत्कृष्ट उपकरण grated नींबू और लहसुन का मिश्रण है। स्वाभाविक रूप से, दो दिनों के लिए जोर देना आवश्यक है। दिन में तीन बार एक चम्मच के अंदर तैयार साधनों को लेना आवश्यक है।

गर्भाशय ग्रीवा osteochondrosis मलम उपचार
गर्भाशय ग्रीवा osteochondrosis के लोक उपचारसिफारिश करता है कि मरीज़ बर्च झाड़ियों, टकसाल और नींबू बाम के अलावा स्नान करते हैं। ऐसे पानी में रहने के लिए आधे घंटे के भीतर होना चाहिए। प्रस्तुत विधि न केवल दर्द से राहत देती है बल्कि शरीर को पूरी तरह से साफ करती है।

गर्भाशय ग्रीवा osteochondrosis उपचार को खत्म करें (मलम,संपीड़न, व्यायाम चिकित्सा, मालिश), साथ ही एक स्वस्थ जीवनशैली। स्वाभाविक रूप से, आपको सही खाना चाहिए, शराब, तंबाकू और हानिकारक भोजन पीना चाहिए। उपचार के लिए मलहम अपने हाथों से तैयार की जा सकती है। उदाहरण के लिए, हर्सरडिश की पत्तियों को पाउंड करें और मक्खन के साथ ग्रिल मिलाएं। परिणामी उपकरण को केवल खराब जगह और लपेटने पर लागू किया जाना चाहिए। यह एक वार्मिंग प्रभाव है।

आप अमोनिया के मलम भी बना सकते हैं।शराब और डंठल coltsfoot। हालांकि, इस उपकरण को लंबे समय तक जोर देना होगा (एक बंद जगह में एक महीने)। तैयारी के बाद, पदार्थ को बिना रगड़ के फैलाने की आवश्यकता होगी। आपको आशीर्वाद दो!

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