आंत की कोलाइटिस के लिए आहार क्या होना चाहिए?

स्वास्थ्य

निश्चित रूप से हर कोई जानता है कि अक्सर कबबीमारी के लिए न केवल चिकित्सा दवाओं के इलाज के लिए, बल्कि अपने सामान्य आहार को बदलने के लिए भी महत्वपूर्ण है। इसलिए, विशेषज्ञों के अनुसार, आंतों कोलाइटिस के लिए एक आहार, बस जरूरी है। इस लेख में हम अपने बुनियादी सिद्धांतों को विस्तार से देखेंगे।

आंतों कोलाइटिस आहार
सामान्य सिद्धांत

आंतों कोलाइटिस के साथ सबसे पहले आहारदैनिक भोजन की संख्या में पांच या छह तक बढ़ने की सिफारिश की जाती है, लेकिन साथ ही भाग स्वयं बड़े नहीं होने चाहिए। दूसरी ओर, बहुत कठिन और शुष्क उत्पादों का चयन नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इस मामले में, एक नियम के रूप में, आंतों की दीवार के लिए यांत्रिक क्षति मनाई जाती है। आपको तथाकथित फास्ट कार्बोहाइड्रेट में समृद्ध खाद्य पदार्थों की खपत को भी कम करना चाहिए (उदाहरण के लिए, मिठाई, पेस्ट्री, कुछ फल, आदि)। आंतों के कोलाइटिस के लिए आहार आवश्यक दैनिक मात्रा में प्रोटीन (100-120 ग्राम) और वसा (लगभग 100 ग्राम) के साथ सबसे संतुलित भोजन का तात्पर्य है।

निषिद्ध उत्पाद

  • सॉस;
  • फैटी मीट / मछली;
  • कन्फेक्शनरी;
  • गर्म सॉस;
  • कॉफी;
  • डिब्बाबंद और मसालेदार खाद्य पदार्थ;
  • कार्बोनेटेड पेय;

 पुरानी आंतों कोलाइटिस के साथ आहार
लगभग आहार

विशेष रूप से पुरानी आंतों कोलाइटिस के लिए आहारबीमारी के उत्तेजना के दौरान, मुख्य रूप से उबला हुआ या उबला हुआ भोजन होना चाहिए। तो, इसे पानी पर मीटबॉल, मीटबॉल, भाप कटलेट, अनाज सूप, दलिया खाने की अनुमति है। धीरे-धीरे, लक्षणों को कम करते समय, इसे आहार में शुद्ध सब्जियों और फलों का उपयोग करने की अनुमति दी जाती है, साथ ही मिठाई जामुन भी मिलती है। रोगी की स्थिति में व्यवस्थित सुधार के साथ, रगड़ने वाले भोजन को मना करना संभव है। विशेषज्ञों के मुताबिक, बीमारी का इलाज प्रति दिन 150 ग्राम तक प्रोटीन की मात्रा में वृद्धि में योगदान देता है, लेकिन साथ ही पेस्ट्री और आटा उत्पादों की पूरी अस्वीकृति भी होती है। आंतों कोलाइटिस के लिए आहार गैर-विशिष्ट या अल्सरेटिव रूपों का मतलब डेयरी उत्पादों का पूरा बहिष्कार है। दवा औषधि की अनुपस्थिति में भी अक्सर इस तरह के उपाय पूरी तरह से वसूली की ओर जाता है।

पुरानी कोलाइटिस आंतों आहार
पुरानी आंतों कोलाइटिस। कब्ज के लिए आहार

यदि एक रोगी लगातार समस्याओं के बारे में शिकायत करता हैएक कुर्सी, तो डॉक्टर आहार में फाइबर की मात्रा में वृद्धि की दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं, जो बदले में, भोजन को सीधे पचाने की प्रक्रिया को सक्रिय करने की संपत्ति से अलग है। जैसा कि जाना जाता है, यह सब्जियों और कुछ फलों में प्रचुर मात्रा में है। पूर्वगामी के आधार पर, और इस मामले में, पेट की दीवारों को यांत्रिक चोट से बचने के लिए आपको उपयोग से पहले फल को मिटा देना होगा। इसके अलावा, कुछ समय के लिए उन उत्पादों को त्यागना होगा जो तथाकथित पाचन ग्रंथियों के स्राव को बढ़ाते हैं, साथ ही किण्वन प्रक्रिया को उत्तेजित करते हैं।

निष्कर्ष

अंत में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए किइस आलेख में प्रस्तावित सभी सिफारिशों का अनुपालन करते हुए, आप न केवल इस बीमारी के असुविधाजनक लक्षणों से छुटकारा पा सकते हैं, बल्कि पूरी तरह से इसे एक बार और सभी से छुटकारा पा सकते हैं। आपको आशीर्वाद दो!

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