एड़ी स्पुर: इलाज के कारण, लक्षण और तरीके

स्वास्थ्य

एड़ी स्पुर (प्लांटार फासिसाइटिस) हैपुरानी पैथोलॉजी, जो रोगी की जीवनशैली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। हड्डी का उगता एक उत्तेजक दर्द का कारण बनता है - आस-पास के मुलायम ऊतकों को निचोड़ने वाला एक ऑस्टियोफाइट। यह एक नुकीला स्पाइक है, जिसका आकार 12 मिमी तक पहुंच सकता है। निओप्लाज्म अक्सर बाहरी रूप से अतिसंवेदनशील होता है, लेकिन केवल एड़ी क्षेत्र पर दबाकर इसकी उपस्थिति निर्धारित करने के लिए। आईसीडी में, एड़ी स्पूर कोड M77.3 के तहत दर्शाया गया है।

विकास तंत्र

प्लांटार फासिआ एक रेशेदार हैमेटाटार्सल तत्वों के साथ कैल्केनस को जोड़ने वाला एक ऊतक या बंधन। वह पैर के अनुदैर्ध्य कमान को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है। चलने या दौड़ते समय, यह प्लांटार फासिशिया है जो एड़ी के बंप के साथ अपने लगाव के क्षेत्र में सबसे बड़ा भार लेता है। इस प्रकार के सूक्ष्मदर्शी के मानदंड में स्वतंत्र रूप से उगने और मरम्मत की गई। हालांकि, फासिशिया पर स्थायी प्रभाव अक्सर पेरीओस्टेम परिवर्तन का कारण होता है।

पैथोलॉजी के विकास की तंत्र से जुड़ा जा सकता है:

  • लिगामेंट microtraumas;
  • नुकसान के क्षेत्र में असंतोष सूजन का विकास;
  • कैल्केनस पर बढ़े हुए भार पर जलन।

जहां सूजन विकसित होती है, लवण धीरे-धीरे जमा हो जाते हैं, एक ऑस्टियोफाइट या एड़ी स्पुर बनाते हैं।

मुख्य कारण

हर साल 2 मिलियन से अधिक लोग बदल जाते हैंप्लांटार फासिसाइटिस के लक्षण वाले डॉक्टर। इसके अलावा, उनमें से 70-80% महिलाएं हैं, जिनकी उम्र 40 साल से अधिक पुरानी है। डॉक्टर रोगजनक प्रक्रिया के विकास के लिए कई कारणों की पहचान करते हैं। उनमें से हैं:

  • फ्लैट पैर;
  • अंगों में खराब रक्त आपूर्ति और ऊतकों की पुनर्जागरण क्षमताओं में कमी के साथ जुड़े आयु से संबंधित परिवर्तन;
  • गर्भावस्था की अवधि;
  • अधिक वजन;
  • निचले हिस्सों की संवहनी रोग (मधुमेह, गठिया या रूमेटोइड गठिया)।

युवा पुरुषों में, खेल प्रशिक्षण, असहज जूते पहनने से एड़ी की गति का कारण हो सकता है।

एड़ी स्पर्स के कारण

विकास के लक्षण और चरण

ओस्टियोफाइट गठन हो सकता हैअगर इसके विकास का कारण स्थायी है तो असंवेदनशील। इस मामले में, पैथोलॉजी मौके से पता चला है, उदाहरण के लिए, अन्य संकेतों के लिए एक्स-रे परीक्षा के दौरान। हालांकि, प्लांटार फासिसाइटिस अक्सर एक स्पष्ट नैदानिक ​​तस्वीर द्वारा विशेषता है।

पहला और सबसे महत्वपूर्ण लक्षण हैचलते समय एड़ी में असुविधा। इसकी उपस्थिति मुलायम ऊतक पर हड्डी के विकास के दबाव के कारण है। दर्द सिंड्रोम की तीव्रता आकार की तुलना में विकास के स्थान पर अधिक निर्भर है। यदि ऑस्टियोफाइट तंत्रिका समाप्ति के पास स्थानीयकृत होता है तो यह बहुत मजबूत होगा।

पहले चरण में, दर्द गायब हो सकता हैअनिश्चित समय, लेकिन बाद में जरूरी है। सबसे पहले, सुबह में असुविधा होती है जब कोई व्यक्ति बिस्तर से बाहर निकलता है और पहला कदम उठाता है। यह बढ़ते भार के साथ बढ़ता है। अगर इलाज नहीं किया जाता है, तो दर्द भी आराम से रहता है। यह एक क्रैम्पिंग चरित्र प्राप्त करता है।

एड़ी स्पुर का दूसरा लक्षण हैपहला: एक व्यक्ति की चाल बदलती है। अगर एड़ी क्षेत्र में असुविधा दिखाई देती है, तो रोगी अनचाहे रूप से इसे उतारने की कोशिश करता है। पैर पर शरीर के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र का अनुचित वितरण भी फ्लैटफुट के विकास को बढ़ावा देता है। गति में परिवर्तन विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होता है जब स्पर्स दोनों पैरों पर एक साथ मौजूद होते हैं।

एड़ी spurs के लक्षण

नैदानिक ​​तरीके

अगर कोई व्यक्ति जानता है कि एड़ी की गति कैसी दिखती है,उनके पास पैथोलॉजी के सभी संकेत हैं, उन्हें तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। सर्जन, ऑर्थोपेडिस्ट या संधिविज्ञानी ऐसी बीमारियों के इलाज में लगे हुए हैं।

हालांकि, एक सटीक निदान के आधार परकेवल शारीरिक परीक्षा और रोगी शिकायतों पर असंभव है। एड़ी क्षेत्र में दर्द अक्सर अन्य विकारों को इंगित करता है। यह एंकिलोजिंग स्पोंडिलिटिस, ओस्टियोमाइलाइटिस, गठिया या रूमेटोइड गठिया हो सकता है। इसलिए, डॉक्टर के इतिहास का अध्ययन करने के अलावा एक व्यापक परीक्षा नियुक्त करनी होगी। इसमें आमतौर पर शामिल होते हैं:

  • रक्त परीक्षण;
  • मूत्र परीक्षण;
  • पैर की एमआरआई;
  • एक्सरे विवर्तन।

नवीनतम सर्वेक्षण विधि को सबसे अधिक जानकारीपूर्ण माना जाता है। Roentgenogram पर, osteophytes हमेशा स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहे हैं।

एड़ी स्पर्स का निदान

उपचार विकल्प

एड़ी स्पुर का इलाज कैसे करें? प्रत्येक मामले में, उपचार विकल्प व्यक्तिगत रूप से डॉक्टर द्वारा चुना जाता है। यह ध्यान देने योग्य है कि आधुनिक अभ्यास में उन्हें गठबंधन करना प्रथागत है। पैथोलॉजी को खत्म करने के पारंपरिक तरीकों में दवा और गैर-दवा चिकित्सा शामिल है। बाद के मामले में, हम लेजर उपचार, अल्ट्रासाउंड के बारे में बात कर रहे हैं। विशेष रूप से गंभीर परिस्थितियों में, सर्जरी की आवश्यकता होती है। अच्छे परिणाम लोकप्रिय व्यंजनों को देते हैं। विचार करें कि प्रत्येक उपचार विकल्प अधिक विस्तार से क्या दर्शाता है।

दवाओं का उपयोग

एड़ी के लिए आवश्यक दवाएंस्पर्स विभिन्न प्रकार के मलम और जैल होते हैं, जिनमें उनकी संरचना नॉनस्टेरॉयड एंटी-भड़काऊ घटक होते हैं। इनमें "डिक्लोफेनाक", "ब्यूटियन", इंडोमेथेसिन मलम शामिल हैं। ये उत्पाद केवल बाहरी उपयोग के लिए हैं। उनके पास एक एनेस्थेटिक और एंटी-भड़काऊ प्रभाव है। दिन में 4 बार प्रभावित क्षेत्र में ड्रग्स को रगड़ना चाहिए। इस तरह के उपचार की अवधि कम से कम 2 सप्ताह होनी चाहिए।

पैथोलॉजी को खत्म करने के लिए भी लागू होता हैहर्बल दर्दनाशकों पर आधारित विशेष प्लास्टर। यह त्वचा की सूखी सतह पर चिपका हुआ है, 2 दिनों के लिए छोड़ रहा है। उपचार का कोर्स कम से कम 2 सप्ताह भी है।

बाहरी से सकारात्मक प्रभाव की अनुपस्थिति मेंइसका मतलब है कि डॉक्टर एड़ी स्पुर को अवरुद्ध करने की सिफारिश कर सकता है। प्रक्रिया के दौरान, ग्लूकोकोर्टिकोइड हार्मोन के साथ प्रभावित क्षेत्र में इंजेक्शन का प्रबंधन किया जाता है। नाकाबंदी आपको जल्दी से दर्द से छुटकारा पाने की अनुमति देती है। इस मामले में, केवल 2-3 प्रक्रियाएं पर्याप्त हैं। हालांकि, वे केवल एक सर्जन द्वारा किया जाना चाहिए। दवा के गलत खुराक के साथ जटिलताओं का विकास हो सकता है। यह सूजन प्रक्रिया को मजबूत करने के बारे में है, suppuration का गठन। बहुत लगातार प्रक्रियाएं फासिशिया ऊतक को नुकसान पहुंचा सकती हैं या नष्ट कर सकती हैं।

एड़ी स्पुर का इलाज कैसे करें

फिजियोथेरेपी प्रभाव

विभिन्न फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं दर्द और असुविधा को कम करने और पैर में रक्त के आंदोलन में सुधार करने में मदद करती हैं:

  • पराबैंगनी विकिरण;
  • पोटेशियम आयोडाइड इलेक्ट्रोफोरोसिस;
  • चुंबकीय चिकित्सा;
  • उपचारात्मक स्नान

इसके अलावा, डॉक्टर एड़ी स्पुर के साथ सिफारिश करते हैंऑर्थोपेडिक insoles। वे पैर को अच्छी तरह से ठीक करते हैं, जबकि एड़ी स्वयं थोड़ी सी स्थिति में बनी हुई है, जो दर्द की तीव्रता को कम करती है।

शॉक वेव थेरेपी

यह विधि अपेक्षाकृत हाल ही में उपयोग की जाती है।लेकिन पहले से ही एड़ी स्पर्स के इलाज में इसकी प्रभावशीलता साबित करने में कामयाब रहे। शॉक वेव थेरेपी मुलायम ऊतकों में सूजन की राहत को बढ़ावा देती है। अल्ट्रासाउंड तरंग की स्थापित आवृत्ति प्रभावित नमक जमा को ढीला, प्रभावित क्षेत्र को प्रभावित करती है। फिर वे रक्त धारा के साथ शरीर से धोया जाता है।

छोटे स्पर्स इस तरह से ठीक से तय कर रहे हैं।उपचार विधि इसलिए, दर्द को सहन न करें और प्रत्येक बार डॉक्टर की यात्रा स्थगित कर दें। उन्नत मामलों में, उपचार की यह विधि रोग की प्रगति को रोकने में मदद करती है।

एड़ी स्पुर के सदमे की लहर चिकित्सा में कुछ contraindications हैं। उनकी सहायता का उपयोग एरिथिमिया, हाइपोटेंशन, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, ऑनकोपैथोलॉजी, और गर्भावस्था के दौरान नहीं किया जाना चाहिए।

सदमे तरंग थेरेपी एड़ी spurs

लेजर का प्रयोग

लेजर उपचार का एक ही सिद्धांत है।सदमे की लहर चिकित्सा के रूप में कार्य: लेजर बीम सूजन को समाप्त करता है, दर्द और सूजन से राहत देता है। प्रक्रिया के दौरान, डॉक्टर बीम के साथ कई अनुमानों से प्रभावित क्षेत्र के माध्यम से चमकता है जिसका शक्ति 80 मेगावाट है। सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए, 2 दस दिवसीय पाठ्यक्रमों को पूरा करना आवश्यक है, लेकिन उनके बीच अंतराल एक सप्ताह होना चाहिए।

रेडियोथेरेपी सहायता

सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए किएक्स-रे पैनसिया नहीं हैं। रेडियोथेरेपी के साथ स्पुर उपचार केवल चिकित्सकीय उपचार के अन्य तरीकों के संयोजन में अनुमत है। यह दृष्टिकोण आपको सूजन प्रक्रिया से लड़ने की अनुमति देता है और त्वरित एनाल्जेसिक प्रभाव पड़ता है। हालांकि, उचित दवा के उपयोग के बिना, उपचार अपूर्ण और धीमा होगा।

एक्सपोजर की डिग्री न्यूनतम है, इसलिए5-10 प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रमों के लिए रेडियोथेरेपी की सिफारिश की जाती है। यह सब उपचार उपयुक्त नहीं है। गर्भावस्था के दौरान इसे छोड़ना होगा, क्योंकि विकिरण की छोटी खुराक भ्रूण के विकास को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकती है।

सर्जिकल हस्तक्षेप

पारंपरिक के साथ एड़ी स्पुर का इलाज कैसे करेंइसका मतलब है कि इसे थोड़ा अधिक बताया गया था। उनका मुख्य लक्ष्य अप्रिय लक्षणों को रोकने के लिए है। सर्जिकल हस्तक्षेप का लक्ष्य विकास से छुटकारा पाने के लिए है, लेकिन यह इसके पुन: प्रकट होने के मामलों को बाहर नहीं करता है। इसलिए, यह केवल विशेष रूप से गंभीर स्थितियों में ही लिया जाता है।

ऑपरेशन का दायरा पैथोलॉजी की प्रकृति पर निर्भर करता है। प्रक्रिया के दौरान, प्लांटार फासिआ आंशिक रूप से या पूरी तरह से काटा जाता है, और उसके बाद खुद को और क्षतिग्रस्त ऊतक हटा दिया जाता है। पूर्ण फासिओटॉमी के साथ, पैर की शारीरिक रचना बाधित हो जाती है। नतीजतन, चाल में बदलाव अक्षमता का कारण है।

गृह उपचार

पैर में तेज दर्द के साथ तुरंत दौरा करना चाहिएएक डॉक्टर यदि डॉक्टर अनुपलब्ध है तो क्या होगा? इस मामले में, आप उपलब्ध साधनों की मदद से अप्रिय लक्षणों को रोक सकते हैं। उदाहरण के लिए, चिकित्सा पित्त, साबुन, और यहां तक ​​कि नमक के साथ संपीड़ित एक एड़ी प्रेरणा की मदद करते हैं।

घर पर सबसे आसान उपचारों में से एकशर्तों प्रभावित क्षेत्र के लिए एक चुंबक का लगाव है। जब तक संभव हो इस स्थिति में रहें। रोगी समीक्षाओं के अनुसार, 15 प्रक्रियाओं के बाद, दर्द कम हो जाता है।

अच्छी तरह से एड़ी प्रेरणा के साथ सिद्धचिकित्सा पित्त, अधिक सटीक, इसके आधार पर संपीड़ित करता है। प्रक्रिया शुरू करने से पहले, पैरों को गर्म स्नान में धमाकेदार होना चाहिए। कैमोमाइल काढ़े, समुद्री नमक या सुगंधित तेलों को पानी में मिलाया जा सकता है। लगभग 15 मिनट के बाद पैर को सूखा मिटा दिया जाना चाहिए। एक कपास झाड़ू को चिकित्सा पित्त में सिक्त किया जाता है और सूजन के nidus पर लागू होता है। पॉलीथीन की एक परत के साथ पैर को लपेटना बेहतर है, और फिर एक पट्टी लागू करें। रात भर छोड़ने के लिए यह सेक महत्वपूर्ण है।

एड़ी प्रेरणा एजेंट

इसलिए आयोडीन का वार्मिंग प्रभाव होता हैरक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है। नतीजतन, सूजन और दर्द धीरे-धीरे कम हो जाता है। डॉक्टर एड़ी के उपचार के लिए आयोडीन के साथ एक संदिग्ध विधि के रूप में मानते हैं, क्योंकि इसकी मदद से केवल ऑस्टियोफाइट्स से छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है। यह उपकरण हड्डी संरचनाओं को नरम करने में मदद करता है, लेकिन चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाने के लिए, पैथोलॉजी के उन्मूलन के लिए चर दृष्टिकोण का उपयोग करना आवश्यक है।

पारंपरिक दवा में मदद करें

हील स्पर्स के इलाज के लिए लोक उपचार के बीचपहले स्थान पर आलू से संपीड़ित द्वारा कब्जा कर लिया गया है। जड़ को छीलने और रगड़ने की जरूरत है। परिणामी द्रव्यमान को एड़ी पर लागू किया जाना चाहिए, और शीर्ष - एक पट्टी। इस तरह के एक सेक को 4 घंटे से अधिक नहीं रखना चाहिए, और इसे हर दिन दोहराएं।

पफपन को खत्म करने के लिए सामान्य उपयोग करेंकपड़े धोने का साबुन। इसे पीसकर पानी में घोलना चाहिए। एक फोम की स्थिति में तरल मारो, और फिर इसके साथ गले में बिंदु चिकनाई। यह उपचार गर्भवती महिलाओं के लिए भी उपयुक्त है।

प्रोपोलिस - एक प्राकृतिक उत्पाद, रचनाजिसके कई ट्रेस तत्व हैं। एक स्पर का इलाज करने के लिए, आपको इसके एक छोटे टुकड़े को लेना होगा और इसे नरम करना होगा। इस उद्देश्य के लिए, आप पानी के स्नान या माइक्रोवेव का उपयोग कर सकते हैं। प्रोपोलिस को नरम करने के बाद, इसमें से एक पैनकेक बनाने और इसे पैर के प्रभावित हिस्से से संलग्न करना आवश्यक है, इसे शीर्ष पर धुंध के साथ कवर करें। इस ड्रेसिंग को दिन के दौरान पहनने की सलाह दी जाती है।

लोक उपचार के साथ एड़ी स्पर्स का उपचार बेहतर हैएक चिकित्सक की देखरेख में व्यायाम करें। इसके अलावा, पारंपरिक चिकित्सा की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए। लोक चिकित्सा के व्यंजनों को मुख्य चिकित्सा के पूरक के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

लोक उपचार के साथ एड़ी स्पर्स का उपचार

रोकथाम के तरीके

तल के फैस्कीटिस की रोकथाम के लिए तरीकों को एक संक्षिप्त नाम - एचएलएस के तहत संक्षेप किया जा सकता है। इस बीमारी को रोकने के कई तरीके हैं:

  • शरीर का वजन नियंत्रण;
  • आर्टिकुलर तंत्र की समय से पहले उम्र बढ़ने की रोकथाम;
  • दर्दनाक चोटों की रोकथाम;
  • सहायक प्रणाली के सभी विकृति विज्ञान का समय पर निदान और उपचार।

गर्भवती महिलाओं में, रोपण विकसित होने का जोखिमफासिसाइटिस काफी अधिक है। यह शरीर में होने वाले शारीरिक परिवर्तनों के कारण होता है। यह गर्भावस्था के दौरान स्नायुबंधन को नरम करना है। इसलिए, स्थिति में महिलाओं को पैथोलॉजी की रोकथाम के बारे में अग्रिम में सोचने की जरूरत है। यह एक दैनिक पैर की मालिश और आरामदायक जूते पहनने के लिए नीचे आता है। यदि बीमारी से बचा नहीं जा सकता है, तो सबसे सौम्य उपचार विधियों (मलहम और पैच) निर्धारित हैं। इसके अलावा, एड़ी स्पर्स के साथ, आर्थोपेडिक insoles एक अनिवार्य उपचार विकल्प हैं।

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