आशावादी से टिप्स: जब आप जीना नहीं चाहते हैं तो क्या करना है?

स्वास्थ्य

जब जीवन में सब कुछ कृपया, अनजाने में बंद हो जाता हैक्यों जीना है के बारे में सोचो। ऐसा क्यों होता है? स्पष्ट नहीं है इसके लिए, यह आवश्यक नहीं है कि कुछ कट्टरपंथी हो। शायद यह एक उदास समय था - शरद ऋतु। और इस अवधि के दौरान, जैसा कि आप जानते हैं, लोगों को अक्सर अवसाद और उदासीनता होती है। इस समय, कई लोग आत्महत्या के बारे में सोचने लगे हैं। यदि आप जीना नहीं चाहते हैं और सब कुछ थक गया है तो क्या करें?

पहले खुद को सजा देना बंद करें। आप आत्म-दोष से कुछ भी हासिल नहीं कर सकते, लेकिन केवल स्थिति को बढ़ा सकते हैं। इस तरह के एक राज्य से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक है, और तुरंत।

जब आप जीना नहीं चाहते तो क्या करें
दूसरी बात, अगर कुछ "nibbles" आप, तो इस के साथसमस्या को अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ साझा करने की आवश्यकता है। उसे विस्तार से बताएं कि आप क्या महसूस करते हैं और क्यों नहीं जीना चाहते हैं। यदि ऐसा कोई दोस्त नहीं है, तो हर चीज का वर्णन करें जो आपको कागज पर अत्याचार करती है। इसके अलावा, आप भगवान की ओर रुख कर सकते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इस दुनिया के साथ अपने दुख को कैसे साझा करते हैं, मुख्य बात यह है कि आपको इसे करना चाहिए, और जितनी जल्दी बेहतर होगा।

यदि आप सोचते हैं कि कब नहीं करना हैयदि आप जीना चाहते हैं, तो हमारा सुझाव है कि आप कुछ असामान्य करें। तो आप निश्चित रूप से अपने मूड में सुधार करेंगे। उदाहरण के लिए, बंजी के साथ कूदें। आप कुछ अधिक असाधारण सोच सकते हैं, मुख्य बात - अपने स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचाएं।

जब आप जीना नहीं चाहते तो क्या करें और दुनिया खो जाती हैपेंट? कठिन शारीरिक श्रम करें। यदि आप पार्क के चारों ओर भागते हैं, तो आप एक वनस्पति उद्यान खोद सकते हैं या जिम में काम कर सकते हैं शारीरिक श्रम आपको जीवन में वापस आने में मदद करेगा। यदि आप प्रशिक्षित करते हैं, तो अवसाद के बारे में सोचना बस आपके सृजन में कोई जगह नहीं छोड़ेगा।

जब तुम जीना नहीं चाहते
जब आप जीना नहीं चाहते हैं, तो आपको सबसे सरल चीजों पर ध्यान देने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, एक दोस्त के साथ एक चाय पार्टी में, एक पालतू जानवर के साथ खेलना - ये सभी महत्वपूर्ण चीजें हैं, जैसे कि महान लक्ष्यों की उपलब्धि।

जब आप जीना नहीं चाहते तो क्या करें? इस सवाल का जवाब सतह पर है। आपको सिर्फ मास्क हटाने की जरूरत है। यदि आप दुखी महसूस करते हैं, तो थोड़ा आकर्षित करें। अगर आप खुद को शक्तिहीनता की स्थिति में पाते हैं तो कुछ भी शर्मनाक नहीं है। थोड़ी देर बाद यह बीत जाएगा और आप निश्चित रूप से बेहतर हो जाएंगे।

यदि आप सोचते हैं कि कब क्या करना हैजीना चाहते हैं, तो भविष्य के लिए योजनाएं बनाना शुरू करें। हो सकता है वे भव्य न हों। उदाहरण के लिए, इस बारे में सोचें कि आप निकट भविष्य में क्या हासिल करना चाहते हैं। इस सपने को सच करने के लिए अपनी पूरी ताकत के साथ प्रयास करें। यदि आप वास्तव में सब कुछ प्राप्त करने के लिए करते हैं जो आप चाहते हैं, तो आप समस्याओं को हमेशा के लिए भूल जाएंगे। जब आप एक लक्ष्य प्राप्त करते हैं, तो एक दूसरा, तीसरा, और इसी तरह रखें।

अगर आप जीना नहीं चाहते तो क्या करें
हमेशा के लिए विचारों से छुटकारा पाने के लिएआत्महत्या, सकारात्मक सोचना शुरू करें। सब कुछ इस तरफ से ही देखिए। यदि आपको कुछ नहीं मिलता है, तो बस एक विशेष मामले की तकनीक का अध्ययन करें, और आप निश्चित रूप से सफल होंगे। एक आदमी के साथ संबंध ठीक नहीं है? शायद आपको जवान आदमी को बदलना चाहिए, और सब कुछ ठीक हो जाएगा? क्या कुत्ते ने आपके पसंदीदा जूते खाए? यह जूते की एक नई, अधिक सुंदर जोड़ी खरीदने का समय है। देखें, सब कुछ सकारात्मक दृष्टिकोण से देखा जा सकता है! हमेशा केवल अच्छे के बारे में सोचें, और जीवन आप पर "मुस्कुराएगा"!

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