हर्बालाइफ: एक प्रोटीन कॉकटेल - हर दिन के लिए एक स्वस्थ नाश्ता

स्वास्थ्य

हम ऐसी दुनिया में रहते हैं जहां आधुनिक आदमी के पास नहीं हैअपने आप को एक स्वादिष्ट नाश्ता या दोपहर का भोजन करने के लिए बहुत खाली समय। इसके बजाए, लोग जल्दबाजी में कॉफी बनाने, सैंडविच बनाने या जाने पर एक बुन खाने में हैं। और दोपहर के भोजन के लिए, वे पहले सुपरमार्केट में जाते हैं और तेजी से तैयारी के जंक फूड खरीदते हैं, जिसके परिणामस्वरूप ज्यादातर लोगों को न केवल स्वास्थ्य के साथ समस्या होती है, बल्कि अतिरिक्त वजन भी होती है। सही समय कैसे खाएं, इसे कम समय दें? समझने के लायक है।

प्रोटीन हर्बालाइफ समीक्षा हिलाओ

एक गिलास में विटामिन

त्वरित स्नैक्स को बदलने के लिए और अधिक से अधिकदोषपूर्ण व्यंजन हर्बालाइफ - प्रोटीन शेक द्वारा उत्पादित नई पीढ़ी का भोजन आते हैं। यह किसी भी तरल के साथ पाउडर मिश्रण करके तैयार किया जाता है, चाहे वह रस, पानी, दूध और बहुत कुछ हो। उत्पाद तत्काल है, इसलिए इसकी तैयारी में कुछ मिनट से अधिक समय नहीं लगता है, जो बहुत सुविधाजनक है, खासकर सुबह में, जब हर मिनट महंगा होता है। इस तरह के भोजन की सुंदरता यह है कि 1 कप तैयार पेय (250 मिलीलीटर) में 23 विटामिन (ए, बी 1, बी 2, बी 6, बी 12, सी, डी 3, ई, बायोटिन, फोलिक एसिड) और खनिजों के लिए सबसे महत्वपूर्ण और आवश्यक 23 शामिल हैं। (फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, आयोडीन, कैल्शियम, जस्ता, लौह, पोटेशियम और अन्य)। इस प्रकार, मूल ट्रेस तत्व जिन्हें एक व्यक्ति को रोज़ाना चाहिए, कंपनी "हर्बालाइफ" से स्वस्थ पेय पीकर प्राप्त किया जा सकता है। प्रोटीन शेक भी एक स्वतंत्र पकवान है, इसलिए यह एक भोजन को पूरी तरह से बदल सकता है। अक्सर नाश्ते के बजाय इसका उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह पूरी तरह से पूरे दिन पोषक तत्वों के साथ शरीर को पोषण देता है और यह काफी संतोषजनक उत्पाद है (मुझे दोपहर के भोजन से पहले खाना पसंद नहीं है)।

हर्बालाइफ प्रोटीन शेक

आधुनिक slimming भोजन

ऐसा लगता है कि दुकानों को अब सभी प्रकार के साथ पटाया जाता हैवजन घटाने के लिए उत्पाद। सभी प्रकार के बार-मुसेली, पतली कमर के लिए चाय, विशेष रोटी और पसंद है। आप लंबे समय तक सूचीबद्ध हो सकते हैं, लेकिन निर्माताओं में से बहुत कम वास्तव में एक बार के रूप में नाश्ता नहीं करते हैं, लेकिन अच्छा पोषण जो मोटापे के खिलाफ लड़ाई में मदद करेगा।

उन लोगों के लिए जो अपनी आकृति देखते हैं या चाहते हैंवजन घटाने के लिए अतिरिक्त पाउंड, उपयुक्त प्रोटीन कॉकटेल "हर्बालाइफ" से छुटकारा पाएं। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, उत्पाद बहुत संतोषजनक है, इसलिए इसका उपयोग करने के बाद कई घंटों तक खाने की कोई इच्छा नहीं है। इसके अलावा, स्नैक्स को बाहर रखा जाता है, जो केवल वजन बढ़ाने का कारण बनता है। कॉकटेल केवल 9 2 किलो कैल (जब पानी से पतला होता है) और 217 किलो कैल्क, अगर यह स्किम दूध के अतिरिक्त के साथ तैयार किया जाता है। एक सेवारत के लिए, आपको 2 चम्मच पाउडर की आवश्यकता होगी। एक पूरा जार 550 ग्राम वजन का होता है, इसलिए प्रोटीन शेक लंबे समय तक टिकेगा। शायद यह नाश्ता सामान्य सैंडविच और बन्स की तुलना में कम कैलोरी है।

हर्बालाइफ प्रोटीन शेक फॉर्मूला 1

वजन कम करने के लिए, आपको 2 को प्रतिस्थापित करना चाहिएहर्बालाइफ से एक पेय खा रहे हैं। प्रोटीन शेक शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित किया जाता है। सुबह और शाम को इसका उपयोग करना सबसे अच्छा है, और दोपहर के भोजन पर एक पूर्ण पारंपरिक मेनू है: पहला, दूसरा, कंपोट। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि खपत पूरक वसा जला नहीं है, लेकिन भूख को संतुष्ट करता है।

एथलीटों के लिए पीओ

यह कोई रहस्य नहीं है कि एथलीट सक्रिय रूप से हैंप्रोटीन खाद्य पदार्थ लें। कॉकटेल उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट भोजन है जो बहुत सारे खेल खेलते हैं। प्रशिक्षण से पहले या बाद में, विशेषज्ञ उपभोक्ता के विवेकाधिकार पर हर्बालाइफ प्रोटीन शेक लेने की सलाह देते हैं। उत्पाद की संरचना इस तरह से डिज़ाइन की गई है कि पेय के एक हिस्से में 17 ग्राम मूल्यवान प्रोटीन होता है, जो एथलीटों को मांसपेशी द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए आवश्यक है। नतीजतन, यह कहा जा सकता है कि यह उत्पाद न केवल वजन कम करने के लिए आदर्श है, बल्कि उन लोगों के लिए भी है जो अपने शारीरिक स्वास्थ्य का ख्याल रखते हैं।

स्वाद की विविधता

निर्माता ने हर्बालाइफ (फॉर्मूला 1) प्रोटीन को न केवल स्वस्थ, बल्कि स्वादिष्ट बनाने की कोशिश की है। पेय की नई रेखा स्वादों की एक पूरी किस्म का प्रतिनिधित्व करती है:

  • उष्णकटिबंधीय फल (केला स्वाद के साथ)।
  • फ्रांसीसी वेनिला (वेनिला स्वाद के साथ)।
  • जंगली बेरी (स्ट्रॉबेरी स्वाद के साथ)।
  • डच चॉकलेट (चॉकलेट स्वाद के साथ)।
  • Cappuccino।
  • चॉकलेट चिप कुकीज़

प्रोटीन हर्बालाइफ slimming हिलाओ

उपरोक्त सीमा आपके स्वाद के लिए होगी।हर्बालाइफ उत्पादों के सबसे पक्षपातपूर्ण खरीदार भी। रूस में पोषण विशेषज्ञों और पोषण विशेषज्ञों के राष्ट्रीय संघ द्वारा इन स्वादों के साथ प्रोटीन शेक को मंजूरी दे दी गई थी, इसलिए आपको इस भोजन की गुणवत्ता सुनिश्चित करनी चाहिए।

उपभोक्ता क्या कहते हैं?

कई पहले ही हर्बालाइफ प्रोटीन शेक पी रहे हैं। समीक्षा, ज़ाहिर है, अलग हैं, लेकिन अगर हम संक्षेप में हैं, तो उपभोक्ताओं के सकारात्मक गुणों से संकेत मिलता है:

  • वजन कम करने का एक मौका है, लेकिन अच्छे नतीजे के लिए आपको खुद को एक प्रयास करना चाहिए, यानी, खेल के लिए जाने के अलावा, अपना सामान्य आहार देखें।
  • सुखद स्वाद और महान विविधता।
  • आसान तैयारी (बस कुछ ही मिनटों), स्टोव पर खड़े होने की कोई जरूरत नहीं है।

प्रोटीन हर्बालाइफ संरचना हिलाओ

लेकिन समीक्षाओं में नकारात्मक हैं, उदाहरण के लिएजैसे उत्पाद की उच्च कीमत। इसके अलावा, कई बिजली-तेज जादुई प्रभाव के अतिरिक्त होने की उम्मीद करते हैं। दुर्भाग्य से, ऐसा नहीं होता है। पिछले कुछ वर्षों में जमा होने वाली बड़ी संख्या में अतिरिक्त पाउंड फेंकने के लिए बस कॉकटेल पीने के लिए पर्याप्त नहीं है। आपको अपने जीवन को अधिक सक्रिय या प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है, और फिर एक कॉकटेल वास्तव में वांछित परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा।

अंत में

आंकड़ा, और वास्तव में एक व्यक्ति का स्वास्थ्य पर निर्भर करता हैवह क्या खाता है। भोजन के लिए जिम्मेदार और विचारशील दृष्टिकोण न केवल सभी प्रकार की बीमारियों से मोक्ष प्रदान करता है, बल्कि एक अच्छा मूड, पतला कमर, वांछित परिणाम भी प्रदान करता है। आज सही आहार चुनना भविष्य में सभी प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा पा रहा है।

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