मैग्नीशियम सल्फेट - वजन घटाने के लिए सभी तरीके अच्छे हैं

स्वास्थ्य

वर्तमान में, बहुत से लोग अतिरिक्त के खिलाफ लड़ रहे हैंवजन का उपयोग मैग्नीशियम सल्फेट। वजन घटाने के लिए, चिकित्सा पदार्थ से यह पदार्थ एक बहुत ही संदिग्ध उपकरण है। मैग्नीशियम सल्फेट (मैग्नेशिया) वसा जलने में भाग नहीं लेता है, चयापचय को तेज नहीं करता है। इसलिए, उम्मीद न करें कि दवा स्वयं अनावश्यक किलोग्राम से छुटकारा पाने में मदद करेगी।

चिकित्सा अभ्यास में, मैग्नीशियम सल्फेट के लिएस्लिमिंग लागू नहीं है, इसका मुख्य उद्देश्य कैविटी ऑपरेशंस या खाद्य विषाक्तता करने से पहले गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट को शुद्ध करने में भाग लेना है। इसके अलावा, पैथोलॉजिकल एडीमा के मामलों में शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने के लिए मैग्नीशियम का उपयोग किया जाता है।

वजन कम करने के लिए तैयारी

अगर अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने की इच्छा थीमैग्नीशियम सल्फेट की मदद से, इस घटना के लिए अपने जीव को पहले से तैयार करना आवश्यक है। आहार में गुणात्मक परिवर्तन करना आवश्यक है। आरंभ करने के लिए, मेनू से सॉसेज, सॉसेज, तला हुआ व्यंजन, पैट और चीज को बाहर निकालना आवश्यक है। इन उत्पादों में वसा की एक बड़ी मात्रा होती है, और उन्हें मैग्नीशिया के साथ जोड़ा नहीं जा सकता है। यदि आप इस नियम को अनदेखा करते हैं, तो जिगर पीड़ित हो सकता है। इसके अलावा, उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ मैग्नीशियम सल्फेट के रेचक प्रभाव को बढ़ाते हैं, और कई दिनों तक सक्रिय गतिविधियों से बाहर रखा जा सकता है।

आहार से एक सप्ताह के लिए आपको लवणता को हटाने की जरूरत है,अचार, चीनी और कोरियाई व्यंजन। ये उत्पाद आपको शरीर में तरल पदार्थ बनाए रखने की अनुमति देते हैं। और मैग्नेशिया के संयोजन में उनका उपयोग पानी-नमक संतुलन का उल्लंघन कर सकता है, और परिणाम शरीर पर एक डबल लोड होगा।
वजन घटाने के लिए मैग्नीशियम सल्फेट का उपयोग करना, के लिएहमें सब्जियां, फल, दुबला मांस, अनाज खाने की जरूरत है। प्रक्रिया सामान्य रूप से आगे बढ़ने के लिए, खाने को खाने के लिए छोटे हिस्सों में खाना चाहिए, अतिरक्षण को रोकने। दवा लेने शुरू करने से पहले अंतिम दिन, आपको अर्ध-तरल आहार पर जाना होगा। आप अपने आहार को दही, केफिर, शुद्ध सूप, मुलायम उबले हुए अंडे से भर सकते हैं।

प्रवेश नियम

सप्ताहांत के दौरान मैग्नीशियम बेहतर लेना शुरू करें। इसके लिए शनिवार सबसे अच्छा विकल्प है। सुबह में पानी में मैग्नीशियम सल्फेट को भंग करना जरूरी है। लचीला तरल प्रति कप पाउडर के 20 ग्राम की दर से ले लें। आप एक और विकल्प का उपयोग कर सकते हैं: 100 मिलीलीटर पानी में दवा को भंग कर दें, समाधान पीएं, कुछ तरल का गिलास पीएं।

एक रेचक लेने का प्रभाव कुछ घंटों के बाद शुरू होगा, बशर्ते कि आप एक सप्ताह के भीतर प्रक्रिया के लिए उचित रूप से तैयार हों। सप्ताहांत के लिए किसी भी व्यवसाय की योजना बनाना बेहतर नहीं है।

मैग्नीशिया लेने के पहले दिन, इसे दूर रखना बेहतर होता है।भोजन खाने से दूसरे दिन (रविवार) को स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति, चक्कर आना या कमजोरी के साथ, शुद्धि प्रक्रिया को दोहराया जाना चाहिए।

मैग्नीशियम सल्फेट: समीक्षा

यदि आप वजन घटाने के लिए मैग्नीशियम सल्फेट का उपयोग करते हैं,इसका विशेष रूप से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट पर शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। यह प्रक्रिया स्वास्थ्य के लिए असुरक्षित हो सकती है। पानी और नमक संतुलन के उल्लंघन के कारण, शरीर कम हो गया है और इसके कार्य में अन्य विकार होते हैं।

अपनी हालत को सामान्य करने के लिए, दवा "रेजीड्रॉन" लेने की सिफारिश की जाती है, हालांकि, तरल अवधारण की ओर जाता है।

सफाई के बाद, आपको पालन करना जारी रखना होगाआहार। आपको गैर वसा वाले नरम खाद्य पदार्थ खाना चाहिए। सबसे अच्छे उत्पादों को दही और केफिर माना जाता है। वजन बढ़ाने से बचने के लिए, आपको मीठे योगियों को खत्म करना चाहिए।
आंतों के वनस्पति को सामान्य करने के लिए, आप कर सकते हैंदवा "Bifidumbakterin" पीते हैं। सप्ताह के दौरान आपको दुबला मांस और सब्जियों के साथ प्यूरी सूप खाना चाहिए। आहार में केवल दस दिनों के बाद अनाज, फल, ब्रैन और रोटी शामिल हो सकती है।

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