रात चलती है: बच्चों में सो रही है

स्वास्थ्य

प्राचीन काल में, नींद चलने (वैज्ञानिक रूप से सोममबुलिस्टिक) लोगों से डरते थे। नींदवाड़ियों की रात की सैर का कारण उन पर चंद्रमा का प्रभाव था, और यहां तक ​​कि बल को अशुद्ध करने के लिए इस घटना को जिम्मेदार ठहराया।

बच्चों में सोना चलाना काफी आम हैघटना (विशेष रूप से 6 से 12 साल के लड़कों में), जो लगभग 15% बच्चों और किशोरावस्था में होती है। हमले आमतौर पर कई मिनट से लगभग आधे घंटे तक चलते हैं। यह अलग-अलग तरीकों से खुद को प्रकट करता है: सरल आंदोलनों से जटिल कार्यों तक। एक स्लीपवाकर बिस्तर से बाहर निकल सकता है, बैठ सकता है, अलग-अलग शब्दों या पूरे वाक्यांश बोल सकता है, घर के चारों ओर घूम सकता है या सड़क पर बाहर जा सकता है। आंखें खुली या बंद हो सकती हैं, लेकिन बंद लोगों के साथ यह वस्तुओं में बंप किए बिना जाती है। Somnambulist का शरीर आराम से है, आंदोलन चिकनी, धीमी हैं। संघर्ष के क्षणों में, लोगों को डर या चिंता की भावनाओं का अनुभव नहीं होता है और सामान्य परिस्थितियों, ताकत और निपुणता में असामान्य व्यायाम करने में सक्षम होते हैं। इस तरह के क्षणों पर मनोविज्ञान का सचेत हिस्सा बंद हो गया है। यही कारण है कि पागलपन छत के किनारे या खिड़की के किनारों के साथ सुरक्षित रूप से चल सकते हैं, और अगली सुबह, याद रखने के लिए बिल्कुल कुछ नहीं।

बच्चों में सोते हुए एक मजबूत द्वारा उकसाया जा सकता हैतनाव, बुखार, मिर्गी के कुछ रूप, या नींद की पुरानी कमी। इसके अलावा, विज्ञान सिद्ध हुआ है कि यह वंशानुगत हो सकता है। अगर एक मां या पिता एक सपने में घूमते हैं, तो 60% मामलों में उनके बच्चे भी पागल हो जाएंगे। अपने आप में, बच्चों में नींद चलाना खतरनाक नहीं है, लेकिन बच्चे के लिए अधिकतम सुरक्षा सुनिश्चित करना बेहतर है, अर्थात्: खिड़कियों पर gratings स्थापित करने के लिए, सभी थर्मो-खतरनाक वस्तुओं को हटाने के लिए, दरवाजे बंद करने के लिए, सीढ़ियों तक पहुंच को अवरुद्ध करने के लिए। ग्लास दरवाजे विशेष रूप से खतरनाक हैं। मंजिल पर बिस्तर से पहले आप एक गीला रग डाल सकते हैं, जिस पर बच्चा जाग जाएगा।

किशोरावस्था में सोते हुए, अगर वह कंसक्रिप्शन के समय गायब नहीं हुआ, तो यही वजह है कि उन्हें सेना में नहीं ले जाया गया।

माता-पिता की रक्षा करने के लिए होना चाहिएजिस समय बच्चा यांत्रिक रूप से अपने हाथों, smacks, निगल, और साथ ही twitches, अचानक और अचानक अचानक उठ और अचानक गिर सकता है। यह व्यवहार दौरे, मिर्गी, या पारदर्शी नींद विकारों के लक्षणों को इंगित कर सकता है। ऐसे मामलों में, आपको तत्काल एक न्यूरोलॉजिस्ट जाना चाहिए और एक परीक्षण से गुजरना चाहिए, जिसमें जरूरी रूप से एक एन्सेफ्लोग्राम शामिल होना चाहिए।

उम्र के साथ, ज्यादातर मामलों में बच्चों और किशोरों में नींद का आना। केवल 1% लोग जो बचपन में सो गए थे, वयस्कता में ऐसा करना जारी रखते हैं।

वयस्कों में नींद में चलना आमतौर पर एक संकेत हैमस्तिष्क संबंधी विकार, झुकाव। मिर्गी जैसी बीमारी। सोनामुलबुलिज़्म केवल बहुत प्रभावशाली है, लेकिन बाहरी रूप से यह किसी भी तरह से प्रकट नहीं होता है, लोग यह तनाव, उच्च बुखार, पुरानी नींद की कमी, दवाओं और शराब से भी उकसाया जा सकता है।

25% स्लीपवॉकर्स कर सकते हैंखुद को चोट पहुँचाना या दूसरों को नुकसान पहुँचाना। ऐसा होता है कि लोग खिड़कियों से बाहर आते हैं, उन्हें एक दरवाजे के साथ भ्रमित करते हैं, सड़कों पर घूमते हैं या छत पर खराब होते हैं। ऐसे मामले हैं जब somnambulists ने अपनी प्रकृति के लिए असामान्य कार्य किए हैं: विभिन्न अपराध और यहां तक ​​कि गंभीर अपराध भी।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हमें जागना नहीं चाहिएअपने सपनों के दौरान नींद में चलने वाला, भले ही वह खतरनाक स्थिति में हो। यह गंभीर भय पैदा कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप तंत्रिका संबंधी विकार हो सकते हैं। स्थिति का इंतजार किया जाना चाहिए, और फिर, एक आदमी को हाथ से लेते हुए, शांति से और सावधानी से उसे बिस्तर पर ले जाएं।

विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि ऐसे लोग सोने से पहले खिड़कियों को अंधेरा कर लें, आराम करें, सुखद संगीत सुनें, हल्का शामक या कृत्रिम निद्रावस्था में पियें।

स्वस्थ लोगों में स्लीपवॉकिंग एक अस्थायी और हैआवश्यकता नहीं है, एक नियम के रूप में, विशेष चिकित्सा। लेकिन अगर यह न्यूरोसिस, तंत्रिका तंत्र विकारों, चिंता या मिर्गी से जुड़ा हुआ है, तो इन प्रेरक रोगों का इलाज पहले किया जाना चाहिए।

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