वजन घटाने के लिए सिरका प्राकृतिक होना चाहिए और घर पर पकाया जाना चाहिए

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टेबल सिरका एक पानी का समाधान हैखाद्य ग्रेड एसिटिक एसिड। यह एक सिंथेटिक उत्पाद है, जिसे आज खाद्य उद्योग में कैनिंग उत्पादों में इस्तेमाल किए जाने वाले मैरिनड के घटक के रूप में व्यापक आवेदन मिला है।

प्राकृतिक सिरका उसमें टेबल सिरका से अलग हैकि यह अल्कोहल युक्त तरल पदार्थ के किण्वन की प्रक्रिया में प्राप्त होता है, यह शराब, बियर वॉर्ट, विभिन्न रस हो सकता है। इसलिए, इसकी संरचना में, एसिटिक एसिड के अलावा, मैलिक, लैक्टिक, साइट्रिक और अन्य प्रकार के एसिड भी होते हैं। इसके अलावा, इसमें विभिन्न कार्बनिक पदार्थों की एक छोटी मात्रा होती है जो इसे नरम स्वाद देती है। यह प्राकृतिक उत्पाद प्राचीन काल से जाना जाता है, जबकि इसे मुख्य रूप से एंटीसेप्टिक के रूप में उपयोग किया जाता था, प्यास बुझाने के लिए पीने के पानी में जोड़ा जाता था।

सिरका की कई किस्में हैं, यहबाल्सामिक, शराब, सेब और अन्य। वे सभी खाद्य सिरका से संबंधित हैं और समान गुण हैं, जैसे कि एंटीमिक्राबियल एक्शन, और वे भूख को भी बढ़ाते हैं और पाचन तंत्र को उत्तेजित करते हैं।

इसके अलावा, प्राकृतिक सिरका अक्सर प्रयोग किया जाता है।वजन घटाने के लिए। जापानी शोधकर्ताओं ने साबित कर दिया है कि यह मानव शरीर में वसा के जमाव को रोकता है और प्रोटीन जलने और कार्बोहाइड्रेट के टूटने पर जीन स्तर पर इसका असर पड़ता है।

वजन घटाने के लिए ऐप्पल साइडर सिरका बहुत लोकप्रिय है औरलंबे समय से सभ्य दुनिया भर में इस्तेमाल किया गया है। मोटापे के खिलाफ लड़ाई में यह एक बहुत ही प्रभावी उपकरण है, क्योंकि यह भूख को कम करता है और शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है। वजन कम करने के लिए, पूरे सेब से घर पर पकाया सिरका का उपयोग करना बेहतर होता है। इसे तैयार करना आसान है, केवल थोड़ी धैर्य की आवश्यकता है। औद्योगिक उत्पादन के रूप में, उत्पाद की डबल किण्वन की आवश्यकता है। अर्थात्, पहले सेब चीनी से भरे हुए होते हैं और दो सप्ताह तक गर्म होते हैं, लेकिन धूप वाली जगह नहीं। उत्पादों के अनुपात इस प्रकार हैं: 50 ग्राम चीनी प्रति किलोग्राम मीठे सेब, या खट्टा की मात्रा के लिए 100 चीनी। एक परत के गठन से बचने के लिए, कम से कम तीन बार चीनी के साथ सेब मिश्रण करना आवश्यक है। फिर किण्वित सेब-चीनी मिश्रण को गेज के कई परतों के माध्यम से तैयार ग्लास जार में फ़िल्टर किया जाता है और कुछ हफ्तों तक किण्वन के लिए छोड़ दिया जाता है। फिर समाप्त सिरका बोतलबंद, corked और एक ठंडा जगह में संग्रहीत किया जाता है।

वजन घटाने के लिए सेब साइडर सिरका लेंप्रत्येक भोजन से पहले दो चम्मच। समीक्षाओं के अनुसार, दो हफ्तों में, आप इस प्रकार मादा कमर को 3 सेंटीमीटर से कम कर सकते हैं। आपको वजन घटाने की तेज गति की अपेक्षा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि सिरका धीरे-धीरे वसा और कार्बोहाइड्रेट जलने की प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है और वजन घटाने की प्रक्रिया में वर्षों लग सकते हैं, खासतौर से पुरुषों में उनके बियर पेट के साथ।

सामान्य रूप से, रेसिपी जो सिरका का उपयोग करते हैंslimming, बहुत। उदाहरण के लिए, सुबह में एक खाली पेट पर एक पतला टेबल सिरका के साथ एक गिलास गर्म पानी पीने से वजन घटाने में योगदान होता है। स्वाद में सुधार करने के लिए, आप शहद का एक चम्मच जोड़ सकते हैं।

वजन घटाने के लिए अंगूर सिरकालोकप्रिय है ऐसा करने के लिए, घर पर खाना बनाना भी बेहतर है। ऐसा करने के लिए, चीनी का पाउंड, पांच लीटर पानी और दस किलोग्राम अंगूर लें। सभी अवयवों को जारों में कसकर पैक किया जाना चाहिए, गौज के साथ कवर किया जाना चाहिए और कुछ हफ्तों तक गर्म अंधेरे जगह में घूमना चाहिए। तब आपको केवल अंगूर सिरका तनाव और बोतल चाहिए। वजन घटाने के लिए, इसे दिन में एक बार एक चम्मच पर ले जाना चाहिए, इसे एक गिलास पानी में फैला देना चाहिए।

उत्पाद, जो किण्वन प्रक्रिया में प्राप्त होता हैवाइन सिरका नामक शराब। वजन घटाने के लिए इसे विभिन्न फॉर्मूलेशन में भी शामिल किया गया है। इसके अलावा, इसमें सेक्स ग्रंथियों की गतिविधि पर टॉनिक गुण और सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

वजन घटाने के साथ-साथ अन्य लोगों के लिए शराब सिरकाइसकी किस्मों को बहुत सावधानी से लिया जाना चाहिए। और पहला नियम - इसे कभी भी अनावश्यक न पीएं, ताकि गैस्ट्रिक श्लेष्म को नुकसान न पहुंचाए। इसके उपयोग के लिए विरोधाभास पाचन तंत्र की किसी भी बीमारी और असफलताओं हैं।

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