वजन घटाने के लिए केफिर और सोडा जैसे उत्पादों के उपयोग पर

खेल और फिटनेस

हाल ही में, आहार विज्ञान में फैशनेबल दिखाई दियाशब्द "वसा जलती हुई"। शरीर में वसा की तेजी से विभाजन की यह संपत्ति कुछ आहार गोलियों, और पेय, और कम कैलोरी व्यंजनों के लिए जिम्मेदार है, जो वजन कम करने में मदद करते हैं। दो बहुत लोकप्रिय उत्पाद हैं, जिनमें से तथाकथित "वसा जलने" कॉकटेल हैं। यह केफिर और सोडा है। वजन घटाने के लिए, उनमें से प्रत्येक व्यक्तिगत रूप से पहले से ही प्रभावी है। और क्या होगा यदि वे मिश्रित हैं? उनसे एक पेय तैयार करने के लिए कैसे करें जो हमें अतिरिक्त पाउंड के साथ जल्दी से भाग लेने में मदद करेंगे? इस लेख में इस पर चर्चा की जाएगी।

सोडा के साथ केफिर कॉकटेल। पकाने की विधि # 1

वजन घटाने के लिए केफिर और सोडा

1 गिलास केफिर, दालचीनी का एक चम्मच लें औरजमीन अदरक, सोडा का ½ चम्मच और नमक का एक चुटकी। सभी ब्लेंडर के साथ पीटा, पीओ। इस तथ्य के बावजूद कि वजन घटाने के लिए केफिर और सोडा बहुत प्रभावी हैं, यह ध्यान देने योग्य है कि आपको इस विधि में शामिल होने की आवश्यकता नहीं है। इस पेय को रात के खाने के साथ बदलें और इसे दिन में केवल एक बार पीएं। अन्यथा, गंभीर किण्वन और पेट प्रतिरोधी शुरू हो सकते हैं।

सोडा के साथ केफिर कॉकटेल। पकाने की विधि # 2

1 लीटर केफिर, सोडा का एक बड़ा चमचा लें औरज्यादा वनस्पति तेल। हम सब कुछ मिलाकर पीते हैं। इस मामले में, सोडा के साथ दही हमारी आंतों पर ढीले ढंग से कार्य करता है। वह जल्दी से अपनी सामग्री से छुटकारा पाता है। और इसके साथ, विषाक्त पदार्थ और झंडे चले जाते हैं, जो सामान्य चयापचय में हस्तक्षेप करते हैं।

वजन कम करने के लिए मैं सोडा और केफिर का उपयोग कैसे कर सकता हूं?

सोडा के साथ केफिर

हमने पाया कि वजन घटाने के लिए केफिर और सोडा बहुत हैंप्रभावी हैं और आप अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए उनका उपयोग कैसे कर सकते हैं? केफिर एक स्वादिष्ट और स्वस्थ उत्पाद है जो सामान्य पाचन को नियंत्रित करने में मदद करता है। इसलिए इसे उपवास के दिन पीने के लिए सिफारिश की जाती है: पूरे दिन के लिए 2 लीटर पेय और कुछ गिलास पानी। सोडा स्नान उत्पाद के रूप में अच्छा है। इसके साथ पानी की प्रक्रिया पूरी तरह से त्वचा को साफ करती है, इसे कीटाणुरहित करती है, रक्त परिसंचरण में सुधार करती है और शरीर से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटा देती है। यह वजन कम करने का प्रभाव प्रदान करता है।

महिला प्रतिक्रिया

सोडा slimming व्यंजनों

मुझे आश्चर्य है कि महिलाएं असामान्य के बारे में क्या कहती हैंवजन कम करने के तरीके। उनमें से कई ने पहले से ही उन उत्पादों के प्रभावों का अनुभव किया है जिन पर हम विचार कर रहे हैं। लोकप्रियता के पहले स्थान पर केफिर और सोडा के आधार पर वसा जलने वाले पेय होते हैं। दूसरे सोडा स्नान पर। जो लोग इन विधियों के बाद निर्मित हुए हैं, वे कहते हैं कि वजन घटाने के लिए दही और सोडा बहुत अच्छे हैं। उनके साथ पेय बनाने के लिए व्यंजन बहुत सरल हैं। उनका स्वाद असामान्य है। सोडा के अतिरिक्त होने के कारण, दही सामान्य रूप से चिपचिपा नहीं होता है, लेकिन बहुत हल्का, थोड़ा फहरा हुआ होता है। कुछ असामान्य पेय पहले कुछ की तरह। लेकिन कुछ चाल के बाद लोग इसका इस्तेमाल करते हैं। यदि आप नियमित रूप से इस उत्पाद का उपयोग करते हैं, तो वजन कम करने का प्रभाव दो सप्ताह के भीतर दिखाई देगा। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि महिलाएं जो इन पेय पदार्थों के उपयोग को छोड़कर, अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने के लिए निर्धारित होती हैं, और इसके लिए अन्य विधियों का उपयोग करती हैं। शायद यही कारण है कि ये उत्पाद इतना अच्छा परिणाम देते हैं।

इस प्रकार, हमने पाया कि वजन घटाने के लिए केफिर और सोडा बहुत प्रभावी हैं। लेकिन सावधानी के साथ पेय अपने आधार पर लें। सभी संयम में अच्छा है।

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