बॉलिंग: खेल के नियम। कितने गेंदबाजी पिन

खेल और फिटनेस

एक विशेष गेंद के साथ पिन नीचे दस्तक एक हैपूरे ग्रह पर सबसे आम खेलों में से। लेकिन कुछ लोगों को पता है कि गेंदबाजी में कितने पिन हैं और बुनियादी नियम क्या हैं। सौभाग्य से, खेल सीखने के लिए ज्यादा समय की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यहां कोई विशेष कौशल रखने की आवश्यकता नहीं है।

गेंदबाजी पिन

गेंदबाजी के बारे में

काफी सरल और गतिशील खेलजनसंख्या के बिल्कुल सभी हिस्सों का ध्यान आकर्षित करता है। कुछ खिलाड़ी इस तरह के स्थानों पर लगातार दौरे के बावजूद गेंदबाजी में कितने पिन पर ध्यान देते हैं। लेकिन अभी भी यह खेल कई देशों में लोकप्रिय है।

कुछ क्लब आम ट्रैक प्रदान करते हैंकिसी भी उम्र और लिंग के एक या अधिक खिलाड़ियों को खेल सकते हैं। लेकिन कभी-कभी ऐसे स्थान होते हैं जहां केवल पुरुष या महिला लीग होती है, और वहां लीग का एक प्रभाग होता है: कोई केवल सप्ताहांत या सार्वजनिक छुट्टियों पर खेला जाता है, दूसरा - केवल रात में, और इसी तरह।

बुनियादी अवधारणाएं

गेंदबाजी में कितने पिन के अलावा, आपको बुनियादी अवधारणाओं को समझना चाहिए। वे उन शुरुआती लोगों के लिए उपयोगी होंगे जिन्होंने कभी इस खेल में शामिल नहीं किया है।

बॉलिंग बॉल खेल का मुख्य प्रक्षेपण है। गेंदों का वजन 2.7 से 7.3 किलोग्राम तक भिन्न होता है, लेकिन यह मान आमतौर पर पाउंड में मापा जाता है (क्रमशः 6 से 16 तक)। मास आमतौर पर खिलाड़ियों की सुविधा के लिए सतह पर चिह्नित किया जाता है। पेशेवर अक्सर अपने स्वयं के गेंदों को क्रमशः अधिक आराम प्रदान करने के लिए आदेश देते हैं।

गेंदबाजी गेंद

गेंदबाजी पिन (10 पिन) को पिरामिड के आकार में व्यवस्थित किया जाता है और 1 से 10 तक गिना जाता है। सबसे पहले को मुख्य माना जाता है, इसलिए इसे खारिज कर दिया जाना चाहिए।

गेंदबाजी के लिए उपकरण हमेशा की आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए:

  1. गेंद की परिधि 69 सेंटीमीटर है, वजन 7.3 किलोग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए।
  2. पिन का आकार 38.1 सेंटीमीटर है, चौड़ाई 12 सेंटीमीटर है, और वजन 1.6 किलोग्राम है।
  3. पिन के बीच की दूरी - 30.5 सेंटीमीटर।
  4. ट्रैक की लंबाई 18,228 मीटर, चौड़ाई - 1,668 मीटर है।
  5. पिन को बाएं से दाएं गिने जाते हैं।

गेंदबाजी के लिए उपकरण (गेंद और skittles) कर सकते हैंविशेष दुकानों में खरीदने के लिए, लेकिन एक ट्रैक के बिना, वे पूरी तरह बेकार हो जाएगा। हालांकि अक्सर लोग वास्तविक सामान खरीदते हैं और घर पर गेंदबाजी खेलते हैं, इससे आनंद लेते हैं।

स्कोरिंग

यह पता लगाने के बाद कि कितने गेंदबाजी पिन औरआमतौर पर उपकरण क्या होता है, आप खेल के लिए आगे बढ़ सकते हैं। सबसे पहले आपको स्कोरिंग के आदेश को समझने की आवश्यकता है। आधुनिक केंद्रों में, सिस्टम स्थापित होते हैं जो स्वचालित रूप से स्कोर रखते हैं और मॉनीटर पर इसे प्रतिबिंबित करते हैं। लेकिन कुछ शहरों में आप उन स्थानों को भी ढूंढ सकते हैं जहां खिलाड़ियों को नियमित रूप से पेपर की नियमित शीट पर स्कोर करना होता है, जो एक बहुत सुविधाजनक तरीका नहीं है।

कितने गेंदबाजी पिन

फ्रेम्स

प्रत्येक गेम की शुरुआत में पूरे गेम में 10 फ्रेम होते हैंजिसमें से खिलाड़ी गेंदबाजी गेंद लेता है और उन्हें सभी पिनों को खटखटाता है। यदि यह लक्ष्य हासिल किया जाता है, तो फ्रेम बंद हो जाता है, और परिणाम को "स्ट्राइक" कहा जाता है। अगर पहली बार सभी 10 पिनों को तोड़ने में असफल रहा, तो खिलाड़ी को एक और मौका दिया गया। सफल फेंकने के मामले में, परिणाम "स्पा" होगा ऐसी स्थितियां हैं, जब दूसरे फेंक के बाद, आप अभी भी सभी पिनों को दस्तक देने में विफल रहते हैं, जिन्हें "ओपन फ्रेम" कहा जाता है। इस मामले में, खिलाड़ी उतने अंक कमाता है जितना पिन वह नीचे दस्तक देने में सक्षम था।

"एसपीईए" के लिए 10 अंक दिए गए हैं, जिन्हें जोड़ा जाता हैपहले फेंक में दस्तक वाले पिन की संख्या के बराबर अंक की संख्या। और "हड़ताल" के लिए खिलाड़ी को भी 10 अंक मिलते हैं, लेकिन अगले दो शॉट्स में खटखटाए गए पिनों की संख्या के लिए अंक जोड़े जाते हैं।

बॉल पकड़

बुनियादी नियमों के साथ परिचित होना अनिवार्य है।शुरुआती लोगों को यह समझने के लिए कि गेंदबाजी कैसे खेलें। यह तकनीक उतनी जटिल नहीं है जितनी पहली नज़र में दिखती है, लेकिन क्लब जाने से पहले आपको कम से कम खेल के प्राथमिक कानूनों को जानना चाहिए, जैसे कि गेंद को पकड़ना। एक नियम के रूप में, लोग पारंपरिक पकड़ का उपयोग करते हैं जब मानक गेंद दो मध्यम और बड़ी उंगलियों के साथ होती है। दोनों मध्यम उंगलियों को केवल दूसरे फलनक्स तक छेद में प्रवेश करना चाहिए, लेकिन अंगूठे पूरी तरह से होना चाहिए।

गेंदबाजी कैसे खेलें

स्थिति शुरू हो रही है

फेंकने से पहले निम्नलिखित नियमों का पालन करते हुए सही स्थिति लेनी चाहिए:

  1. कंधों की रेखा स्पष्ट रूप से स्पैड की रेखा के समानांतर है।
  2. नि: शुल्क हाथ गेंद को नीचे तक रखता है ताकि काम करने वाला हाथ ज्यादा तनाव न लगे।
  3. कलाई को सीधे पकड़ना चाहिए, इसे तरफ झुकाएं नहीं।
  4. कोहनी हाथों से काम कर रही है और उसके पक्ष में थोड़ा दबाया।
  5. घुटनों थोड़ा झुकाव।

फेंक

सिर को फेंकने के दौरान सीधे रखा जाना चाहिए।आंखें लक्ष्य पर स्पष्ट रूप से केंद्रित हैं। गेंद को घुमाया जाना चाहिए और उस समय केवल तभी जारी किया जाना चाहिए जब वह स्लाइडिंग पैर के टखने के पास आगे बढ़े। सफलतापूर्वक फेंकने के लिए, खिलाड़ी को थोड़ी देर (लगभग 20 डिग्री) आगे झुकने और अंतिम चरण में घुटने को झुकाव करने की आवश्यकता होगी। नुकसान से बचने के लिए गेंद को 2 इंच से कम की दूरी पर टखने से पहले नहीं जाना चाहिए। यह इस स्थिति में है कि मानव शरीर सही दिशा में गेंद को निर्देशित करने के लिए आदर्श है।

प्रयोजनपूर्ण कास्ट तार्किक हैगेंद के अंतिम कदम। इसे बनाने के बाद, खिलाड़ी का हाथ सुचारू रूप से बढ़ता है, लगभग कंधों के स्तर पर। इस तथ्य के बावजूद कि गेंद को पहले से ही जारी कर दिया गया है, शुरुआत करने वालों को फेंकने के पूरा होने पर अच्छा अभ्यास करना चाहिए। इससे स्विंगिंग की शैली में सुधार और संतुलन को और अधिक स्पष्ट रूप से बनाए रखने में मदद मिलेगी।

गेंदबाजी उपकरण

अनुभवी खिलाड़ियों को केंद्र रेखा को देखने की सलाह दी जाती है,पिन के पास स्थित है, और फिर इसे यथासंभव फेंकने की कोशिश करने के बजाए गेंद को आसानी से रोल करें। इसके अलावा, यह ध्यान देने योग्य भी है कि बिना किसी अच्छे लक्ष्य के जितना संभव हो उतना पिन नीचे दस्तक देना बहुत कठिन होगा।

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