ध्यान के प्रकार

स्वाध्याय

कार्यान्वयन और इसकी उत्पत्ति के विकल्पों के अनुसार, निम्नलिखित प्रकार के ध्यान प्रतिष्ठित हैं: स्वैच्छिक और अनैच्छिक।

दूसरा प्रकार सबसे सरल माना जाता है औरआनुवंशिक रूप से मूल। इसे मजबूर, निष्क्रिय भी कहा जाता है, इस तथ्य के कारण कि यह ध्यान उठता है और लोगों के लक्ष्यों के बावजूद बनाए रखा जाता है। ऐसे मामलों में, गतिविधि अपने आश्चर्य और आकर्षण के कारण व्यक्ति को स्वयं ही कैप्चर करती है। साथ ही, एक व्यक्ति अनैच्छिक रूप से घटनाओं, वस्तुओं या गतिविधियों को प्रभावित करने के प्रभाव में पड़ता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, कुछ करने से, रेडियो पर सुनाई जाने वाली रोचक खबरों से एक व्यक्ति विचलित हो सकता है।

अनैच्छिक ध्यान का गठन विभिन्न कारणों, मानसिक और मनोवैज्ञानिक शारीरिक प्रकृति से जुड़ा हुआ है। विशेषज्ञों को सशर्त रूप से उन्हें श्रेणियों में विभाजित करें।

पहले समूह में गुणवत्ता और चरित्र शामिल है।उत्तेजना, सबसे पहले, इसकी तीव्रता और ताकत। कोई भी मजबूत जलन: तेज गंध, चमकदार रोशनी, जोर से आवाज और दूसरों अनैच्छिक रूप से ध्यान आकर्षित करते हैं। साथ ही, एक महत्वपूर्ण भूमिका को एक बड़ी डिग्री सापेक्ष ताकत को सौंपा गया है। तो, दोपहर में, गलियारे में कदम ध्यान आकर्षित नहीं कर सकते हैं, लेकिन रात में ये वही कदम गार्ड को मजबूर करेंगे।

कारणों की दूसरी श्रेणी में बाहरी शामिल हैंआंतरिक मानव राज्य के अनुरूप उत्तेजना, और, मुख्य रूप से, मौजूदा जरूरतों के लिए। उदाहरण के लिए, एक भूख और अच्छी तरह से खिलाया व्यक्ति भोजन के बारे में बात करने के लिए अलग-अलग प्रतिक्रिया करता है।

कारणों की तीसरी श्रेणी सामान्य से संबंधित हैव्यक्तिगत अभिविन्यास तो, एक सड़क के साथ गुज़रने के बाद, आर्किटेक्ट भवनों की सुंदरता, और कनिष्ठ को कचरे पर ध्यान खींचता है। किसी व्यक्ति के लिए दिलचस्प क्या है कुछ भावनाओं का कारण बनता है।

दूसरी तरह का ध्यान - मनमानी - उठता है।एक सचेत उद्देश्य के नियंत्रण में। इसका गठन मानव इच्छा से निकटता से जुड़ा हुआ है। यह ध्यान मजदूर प्रयासों के कारण विकसित किया गया था, जिसके संबंध में, इसे जानबूझकर, सक्रिय और वैकल्पिक भी कहा जाता है। तो, व्यक्ति किसी भी गतिविधि में शामिल होने का फैसला करता है। इस संबंध में, वह इस पर अपना ध्यान निर्देशित करता है। साथ ही, वह अक्सर इस विशेष पल में रूचि नहीं रखते हैं, लेकिन इसे संबोधित करने की जरूरत है।

मनोवैज्ञानिक ध्यान मानसिक प्रक्रियाओं के विनियमन में शामिल है। इसके उत्तेजना के कारण जैविक नहीं हैं, बल्कि सामाजिक प्रकृति के हैं।

कुछ विशेषज्ञों के अनुसार, न केवल हैंइन प्रकार के ध्यान (स्वैच्छिक और अनैच्छिक)। मनोवैज्ञानिक एक मनमानी प्रकार के समान, दूसरे को अलग करते हैं। वह उद्देश्यपूर्ण है, आवश्यक प्रयासों (प्रारंभिक) की आवश्यकता है। हालांकि, समय के साथ, एक व्यक्ति के लिए यह गतिविधि की प्रक्रिया को आकर्षक बनाता है, न केवल इसके परिणाम।

इस प्रकार, उपर्युक्त प्रकार के ध्यान में "पोस्ट-इच्छा" भी शामिल है। इसे एनएफ डोब्राइनिन (सोवियत मनोवैज्ञानिक) कहा जाता था। ध्यान और इसके प्रकारों में अलग-अलग विशेषताएं हैं।

एक विशिष्ट वस्तु के साथ चेतना के कनेक्शन की विशेषताएं,इस पर ध्यान केंद्रित करें और ध्यान के गुण निर्धारित करें। मनोविज्ञान एकाग्रता, मात्रा, स्थिरता, वितरण, स्विचिंग जैसी सुविधाओं की पहचान करता है।

स्थिरता एक ही वस्तु पर एकाग्रता की अवधि के लिए ध्यान के प्रकारों की विशेषता है।

एकाग्रता एकाग्रता की तीव्रता (डिग्री) को संदर्भित करती है।

वितरण एक व्यक्ति की जागरूक संचार के केंद्र में एक विशिष्ट संख्या में अलग-अलग वस्तुओं को रखने के लिए व्यक्ति की अनुभवी क्षमता है।

स्विचिंग फोकस एक ऑब्जेक्ट से दूसरे ऑब्जेक्ट में इसके सार्थक और सचेत आंदोलन में व्यक्त किया जाता है।

एक दूसरे से स्वतंत्र कई वस्तुओं की एक साथ धारणा की सीमित संभावना में ध्यान की मात्रा व्यक्त की जाती है।

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