अपनी प्रेमिका को कैसे भूलें। मनोवैज्ञानिक की सलाह

संबंधों

अलगाव अनिवार्य है, साथ ही साथ उनके द्वारा अनिवार्य दर्द भी होता है। इसका सामना करना आसान नहीं है, कई लोग लंबे समय तक खुद का कब्जा नहीं ले सकते हैं, संबंधों में एक ब्रेक बच गए हैं।

यह आलेख इस बारे में बात करेगा कि क्या करना है।एक जवान आदमी के लिए, अगर कोई लड़की उसे छोड़ देती है, और वह महसूस करता है कि उसकी आत्मा उसके प्रति फाड़ रही है, तो उसे केवल उसकी जरूरत है। लेकिन साथ ही यह समझ आती है कि प्रियजन वापस नहीं आता है। और उनके लिए एकमात्र महत्वपूर्ण सवाल है: अपनी प्रेमिका को कैसे भूलना है?

पुरुष अलग होने से बचते हैंमहिलाओं की तुलना में दर्दनाक, लेकिन कमजोर यौन संबंध उनके दर्द से निपटना आसान है। लड़कियां खुले तौर पर अपनी भावनाओं को दिखा सकती हैं - रोना, शिकायत करना, और दूसरों को उनके साथ सहानुभूति होगी।

दूसरी ओर, पुरुषों को अक्सर सबकुछ अंदर रखने के लिए मजबूर किया जाता है, दुःख को फैलाने की इजाजत नहीं देता है।

याद रखें कि लड़कों को कैसे उठाया जाता है: "रोओ मत, एक असली आदमी रोना नहीं चाहिए! शिकायत मत करो! आप एक आदमी हैं! "- यह शिक्षा के साथ सामान्य निर्देशों का केवल एक छोटा हिस्सा है। अच्छा या बुरा - कहना मुश्किल है। फिर भी, इन दृष्टिकोणों के साथ आपको जीना है और खुद को नियंत्रित करना सीखना है। अनिश्चित प्यार के पीड़ितों पर काबू पाने के मुद्दे में नर और मादा के तरीके मेल नहीं खाते हैं।

जब एक जवान आदमी बार-बार निराशा में होता हैअपनी प्रेमिका को कैसे भूलना है, इस बारे में एक सवाल पूछता है, आप उसे सलाह दे सकते हैं कि वह खुद में भावनाओं को कुचलने न दें, खासकर शराब की मदद से। अत्यधिक संयम केवल अनुभव को बढ़ाएगा, और आत्म-दया जीवन को असहनीय बनाएगी। इसके अलावा, इस दर्द के कारण व्यक्ति पर भावनाओं को फेंकने की आवश्यकता नहीं है। यह आपको किसी भी तरह से मदद नहीं करेगा, लेकिन आप अपने और अपने पूर्व प्रेमी के लिए अपने जीवन को काफी बर्बाद कर सकते हैं।

मनोविज्ञान इस बारे में प्रश्नों को संबोधित करता है कि किसी व्यक्ति को बहुत विस्तार से कैसे भूलना है, क्योंकि वे सभी लोगों के लिए शाश्वत और आम हैं।

प्रियजन मनोवैज्ञानिकों के साथ भाग लेनाशरीर और मनोविज्ञान पर प्रभाव की डिग्री के अनुसार, एक बहुत ही गंभीर तनाव के रूप में वर्गीकृत, एक प्रियजन की मौत के अनुभव के मुकाबले। संबंधों में एक ब्रेक का अनुभव करते हुए, कई लोग कुछ भी बदलने के लिए त्याग, अनावश्यक और शक्तिहीन महसूस करते हैं। यदि अलगाव विश्वासघात से जुड़ा हुआ है तो यह दर्द अधिक तीव्र हो जाता है। और एक अनिवार्य अवधि होती है जब आपको खुद को शोक करने की अनुमति मिलती है, ताकि नकारात्मक भावनाओं को एक रास्ता मिल जाएगा, और तनावपूर्ण राज्य चलेगा।

और फिर आपको अतीत को छोड़ने और एक नया जीवन खोलने की जरूरत है। लेकिन यह कैसे करें, अपनी प्रेमिका को कैसे भूलें और जीना जारी रखें?

प्यार की वस्तु के बारे में निरंतर विचारों से छुटकारा पाने और एक नया जीवन शुरू करने में मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं।

  1. आपको अपनी भावनाओं से शर्मिंदा नहीं होना चाहिए, लेकिन आपको उन्हें शामिल नहीं करना चाहिए। स्वीकार करें कि आपके जीवन में एक नया मंच आया है, और अब लम्बा समय नहीं है।
  2. कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितना मुश्किल है, आपको यह समझने की ताकत मिलनी चाहिए कि आपके प्यारे को अपने तरीके से रहने का पूरा अधिकार है। अगर उसने जाने का फैसला किया, तो आपको इसे स्वीकार करना चाहिए।
  3. जीवन में संकट के चरणों का अनुभव, हम अधिक परिपक्व हो जाते हैं और नया अनुभव प्राप्त करते हैं। यह समझने की कोशिश करें कि आपको क्या अनुभव मिला।
  4. कैसे भूलना है इस सवाल के जवाब की खोज में पीड़ितप्रिय लड़की, अपने बारे में मत भूलना। इस तथ्य के बारे में सोचें कि अब आपके पास अन्य रिश्तों को शुरू करने का अवसर है, जिस तरह से आपने हमेशा सपना देखा है।
  5. पहले सभी संपर्कों को तोड़ने के लिए सलाह दी जाती हैपूर्व प्रेमी उसे आगे बढ़ाने या उसे लगातार कॉल करने की कोई ज़रूरत नहीं है। यह आपको उसकी आंखों में गरिमा नहीं जोड़ देगा, बल्कि, वह अब आपका सम्मान नहीं करेगी।
  6. इस स्थिति में अपने लिए सम्मान खोने की कोशिश न करें। प्रिय को छोड़ दें सबसे योग्य कार्य होगा।
  7. महत्वपूर्ण चीजें करें, जितना संभव हो सके लोगों के साथ संवाद करने का प्रयास करें।
  8. उदासीनता को दूर करने के लिए दिन के लिए एक विस्तृत व्यापार योजना तैयार करने में बहुत मदद मिलती है। इसे दीवार पर लटकाओ और सख्ती से इसका पालन करें।

अपनी प्रेमिका को कैसे भूलना है इस सवाल के जवाब,मनोविज्ञान बहुत कुछ देता है। यह समझना महत्वपूर्ण है - आपके मामले में क्या सही है। एक तरफ या दूसरा, समय किसी आध्यात्मिक घाव को ठीक करता है, और धीरे-धीरे आप उस व्यक्ति के लिए आभार मानना ​​शुरू कर देंगे जिसके साथ आपने अविस्मरणीय मिनट बिताए और निकट संचार का महत्वपूर्ण अनुभव प्राप्त किया।

टिप्पणियाँ (0)
एक टिप्पणी जोड़ें