टैगान्रोग में पूल "डॉल्फिन": यात्रा के लिए सेवाएं, अनुसूची और कीमतें

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टैगान्रोग में डॉल्फिन पूल एक हैकुछ परिसरों से, जहां खेल स्कूल के छात्र ओलंपिक और पैरालीम्पिक खेलों के प्रतिभागियों का अध्ययन और तैयार कर सकते हैं, साथ ही साथ सामान्य निवासियों और शहर के आगंतुकों के लिए आराम कर सकते हैं।

स्विमिंग पूल डॉल्फ़िन टैगान्रोग

पूरी तरह से आधुनिकीकृत पूल परिसर"डॉल्फिन" (टैगान्रोग), जिसमें खुले और बंद हाइड्रोलिक संरचनाएं शामिल हैं, कोच को एथलीटों को सबसे प्रभावी ढंग से प्रशिक्षित करने की अनुमति मिलती है। यह संयोजन केवल रूस के दो शहरों में है।

पूल में क्यों जाते हैं

यह खेल एक बन गया हैनागरिकों के सक्रिय शगल के लिए पसंदीदा विकल्प। तैरना स्वास्थ्य में सुधार करता है, मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक स्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, भूख से राहत देता है, भूख में सुधार करता है, नींद बहाल करता है, धीरज बढ़ाता है। तैराकी के दौरान, मांसपेशियों की लगभग सभी श्रेणियों को संतुलित तरीके से उपयोग किया जाता है, जो जोड़ों, हृदय की मांसपेशियों और फेफड़ों के उचित वेंटिलेशन पर कम से कम तनाव के साथ समान मांसपेशी प्रशिक्षण में योगदान देता है, और रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। मांसपेशियों सक्रिय रूप से काम कर रहे हैं, कैलोरी जला दिया जाता है। व्यवस्थित अभ्यास कई बीमारियों की उत्कृष्ट रोकथाम प्रदान करते हैं, जैसे रीढ़ की बीमारियों (इंटरवर्टेब्रल डिस्क अनलोड और सही स्थिति पर कब्जा), मोटापा, चोट, मस्तिष्क, फ्रैक्चर, ओस्टियोन्डोंड्रोसिस, और प्रतिरक्षा को मजबूत किया जाता है।

खेल विभाग

यहां, खेल स्कूलों के प्रमाणित कोच के प्रबंधन के तहत, बच्चों और पूरी टीमों को लाया जा रहा है।

पूल डॉल्फ़िन टैगान्रोग फोन

पूल में "डॉल्फिन" (टैगान्रोग) पढ़ाया जाता हैसिंक्रनाइज़ेड तैराकी विषयों; एक्वा एरोबिक्स; गहरे समुद्र डाइविंग प्रशिक्षण; और उन लोगों के लिए मास्टर क्लास जो तैरना सीखना चाहते हैं। पूल में छह लेन हैं, इसकी गहराई 180 और 120 मीटर है, और लंबाई 25 मीटर है। मालिश की झरना, आरामदायक उतरने और सभी आवश्यक स्थितियां उन लोगों के लिए बनाई गई हैं जो खेल खेलना चाहते हैं। इनडोर स्पोर्ट्स पूल में, तापमान 24-2 9 डिग्री है और व्यवस्थित नमूनाकरण और महामारी विज्ञान अध्ययन किया जाता है। पूल में सफाई प्रणाली निस्पंदन, पराबैंगनी और परिसंचरण का उपयोग कर रही है। Emovex नामक एक अभिकर्मक पानी में मीटर किया जाता है, जो पूर्ण पानी कीटाणुशोधन प्रदान करता है और जीवाणु संदूषण के खिलाफ सुरक्षा करता है।

टैगोरोग बेसिन "डॉल्फिन" में पहला वर्ष नहींओलंपिक और पैरालीम्पिक खेलों के प्रतिभागियों सहित सबसे प्रतिष्ठित प्रतियोगिताओं के विजेताओं को तैयार करें। यह इस परिसर में था कि इस तरह के पुरस्कार विजेता Arkady Vyatchanin और ओलंपिक प्रतिभागी Yulia Efimova के रूप में प्रशिक्षित किया गया था।

टैगान्रोग में डॉल्फिन आउटडोर पूल

1 9 85 में वापस प्रशिक्षण के लिए अपने दरवाजे खोल दिएसाल, पुनर्निर्माण से पहले आउटडोर पूल "डॉल्फिन" ऐसी खराब स्थिति में था कि वे इसे ध्वस्त करना चाहते थे। अब यह सभी आधुनिक मानकों को पूरा करता है, क्षेत्रीय खुली चैंपियनशिप और प्रतियोगिताओं यहां आयोजित की जाती हैं।

टैगन्रोग आउटडोर पूल डॉल्फिन

पूल में आठ लेन और पानी का तापमान है2 9 -39 डिग्री है। यह सामान्य आगंतुकों के साथ बहुत लोकप्रिय है। खुले में पानी का तापमान सामान्य से थोड़ा गर्म होता है, जो आपको सर्दी में भी खुली हवा में तैरने की अनुमति देता है, और इस तथ्य के कारण कि पानी से धुंध उगता है और पानी के ऊपर का तापमान बाहर से अधिक होता है। ओपन-एयर स्विमिंग पूल काफी गहरा है (2.4 मीटर) और इसलिए बच्चों के साथ जाने की सिफारिश नहीं की जाती है।

तुम्हारे साथ क्या लेना है

स्विमिंग पूल के खेल परिसर में "डॉल्फिन" (टैगान्रोग) लटकते सूचना बोर्ड और मूल्य सूची हैं, एक आरामदायक अलमारी, जिम, हेअर ड्रायर के साथ शॉवर कमरे, मालिश कक्ष हैं।

आपको लेना चाहिए:

  • बदलने योग्य रबराइज्ड जूते;
  • तैराकी सामान (कपड़े धोने, साबुन उत्पादों);
  • एक तौलिया

टर्नस्टाइल के माध्यम से पहुंच के लिए, ग्राहकों को बदलते कमरे के बॉक्स से चिप कुंजी दी जाती है। कक्षाओं से पहले, आपको शॉवर में जाना चाहिए और एक तैराकी सूट में बदलना चाहिए।

एक सत्र एक घंटे तक रहता है, और इसकी लागत 100 rubles है।

नियमित रूप से स्विमिंग पूल "डॉल्फिन" पर जाने के लिए, आपको डॉक्टर से प्रमाणपत्र लेना होगा, लेकिन उन लोगों के लिए जिन्होंने पहले आराम करने और ताकत हासिल करने का फैसला किया, एक नर्स प्रदान की जाती है।

अनुसूची, कीमतें और सेवाएं

एकल पहुंच:

  • नि: शुल्क स्नान - 100 पी। (वयस्क), 70 रूबल (बच्चे)।
  • व्यक्तिगत तैराकी प्रशिक्षण पाठ्यक्रम - 200 आर।
  • विकलांग और विकलांग बच्चों - मुफ़्त।
  • जिम - 70 पी।
  • एक प्रशिक्षक के साथ सिमुलेटर पर व्यक्तिगत पाठ्यक्रम - प्रति घंटे 200 rubles।
  • सौना - 300 पी / घंटा।
  • कक्षाओं और वयस्कों (6-8 लोगों की कक्षा) में musculoskeletal प्रणाली की बीमारियों की उपस्थिति और गठन की रोकथाम की योजना के अनुसार कक्षाएं - 70 पी।
  • तैराकी के लिए उपकरण और सामान की रेंटल - 20 पी।
  • कल्याण पाठ्यक्रम हर्बल चाय (10 सत्र) - 130 पी।
  • ऑक्सीजन पेय - 15-35 आर।
  • फाइटोकॉम्प्लेक्स तक एकल पहुंच - 2 9 0 पी।
  • मालिश कक्ष - 50-500 आर।
  • चेहरा छीलने - 900 आर।
  • लपेटें - 47 पी।
  • पैराफिन थेरेपी - 200 पी।
  • बायोइम्पेडेंसमेट्री - 50 पी।
  • एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम तैयार करना - 150 पी।
  • सोलारियम - 10 पी / न्यूनतम।

टैगोरोग में फोन पूल "डॉल्फिन" साइट पर पोस्ट किए गए समूहों में पूर्ण परामर्श और पंजीकरण के लिए। नागरिकों और पेंशनभोगियों की वरीयता श्रेणियों के लिए छूट लागू होती है।

स्विमिंग पूल डॉल्फिन टैगन्रोग शोटाइम

व्यक्तिगत और समूह कक्षाएं संभव हैं, साथ ही साथ स्विमिंग पूल और विभिन्न स्वास्थ्य पाठ्यक्रमों की सदस्यता का अधिग्रहण भी संभव है।

अनुसूची सत्र पूल "डॉल्फिन" (टैगान्रोग):

  • सोमवार, मंगलवार, बुधवार, गुरुवार - 9:00 से 18:00 तक, 12:30 से 13:30 तक टूट गया।
  • शनिवार - 8:30 से 17:30 तक, 14:15 से 15:15 तक का ब्रेक।
  • रविवार एक दिन बंद है।
  • अवकाश - पूल समय संक्षिप्त है।
  • नए साल की छुट्टियों में पूल जनता के लिए बंद है।

पता: टैगान्रोग, सेंट। लेनिन 214/2।

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