शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में सुरक्षा

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शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में सुरक्षाआज बेहद प्रासंगिक है। आधुनिक स्कूली बच्चों की चोट काफी अधिक है, क्योंकि बच्चे कंप्यूटर और टेलीविज़न की स्क्रीन के सामने बैठे घर पर बहुत समय बिताते हैं। और इसका मतलब है कि सामान्य शिक्षा स्कूलों में शारीरिक संस्कृति और गतिविधि विकसित करने वाले पाठों को आयोजित करने के लिए अधिक ध्यान देना उचित है।

शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में सुरक्षा(छात्रों के साथ निर्देश) कक्षा से दुर्घटनाओं की संख्या को चोट पहुंचाने या कम करने में मदद करेगा। शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में अभ्यास और सुरक्षा के सही कार्यान्वयन को सुनिश्चित करने के लिए शिक्षक को केवल निर्देशों का पालन नहीं करना चाहिए, बल्कि इसके साथ छात्रों को भी परिचित करना चाहिए। प्रत्येक पाठ (कार्य के आधार पर), (यदि किसी विशेष तत्व पर छात्रों का ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है) पर एक पूर्ण निर्देश वर्ष (प्रारंभिक) की शुरुआत में दिया जाता है।

ध्यान के लिए आवश्यकताओं का भुगतान किया जाना चाहिएजिम की स्थिति विशेष नियम विकसित किए गए हैं कि कमरे को जरूरी रूप से पालन करना चाहिए। उन्हें सुरक्षा निर्देशों में लिखा गया है, जो बताते हैं कि:

- शारीरिक शिक्षा सबक आयोजित करने के लिए हॉल खेल उपकरण से लैस होना चाहिए;

- अच्छी मरम्मत और अच्छी तरह से तय में, सूची बंद या विशेष खुले स्थानों में होना चाहिए;

- दिन में 2 बार गीली सफाई करने और प्रत्येक पाठ के अंत में कमरे को हवादार करने की सलाह दी जाती है;

- शिक्षक के नियंत्रण के बिना, जिम जिम में अकेले नहीं रह सकते हैं।

शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में सुरक्षा - आधुनिक पाठ का मुख्य घटक।

इसके अनुसार, शिक्षक को यह करना होगा:

- बच्चों के स्वास्थ्य की निगरानी, ​​शारीरिक गतिविधि को कम करना या बढ़ाना;

- सुरक्षा निर्देशों के कार्यान्वयन का पालन करें और सकल उल्लंघन के लिए शैक्षिक प्रक्रिया से छात्र को हटाने के उल्लंघन के मामले में;

- विशेष रूप से जटिल तत्वों का प्रदर्शन करते समय छात्र बीमा प्रदान करना होगा;

- छात्र की अपील की शिकायत का जवाब दें और तुरंत डॉक्टर की सहायता से संपर्क करें।

छात्रों के लिए भी स्थापित आवश्यकताओं हैं।

शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में, छात्रों को यह आवश्यक है:

- एक खेल वर्दी पहनें;

- शिक्षक का पालन करें, उसके सभी निर्देशों का पालन करें;

- जटिल तकनीकी तत्व करते समय चौकस रहें और सख्ती से सुरक्षा नियमों का पालन करें;

जिम्मेदार रहें;

- टकराव से बचें, खेल के नियमों का सख्ती से पालन करें।

एथलेटिक्स कक्षाएं शुरू होती हैंकि छात्र सुरक्षा निर्देशों के बारे में जानें। उन्हें पता होना चाहिए कि आप आगे चलने वाली सड़क पार नहीं कर सकते हैं। आप एक प्रोजेक्ट फेंकने या लैंडिंग सेक्टर में नहीं हो सकते हैं, क्योंकि इससे चोट लग सकती है। लंबे कूदते समय, आपको समय में दूरी रखना चाहिए। जंप गड्ढे में रेत किसी भी तेज वस्तुओं के बिना साफ होना चाहिए।

यदि छात्रों ने "जिमनास्टिक" के विषय का अध्ययन करना शुरू किया, तो उन्हें निम्नलिखित जानना चाहिए:

- मशीन पर काम शुरू करने से पहले मांसपेशियों को गर्म करने के लिए अभ्यास का एक सेट करना चाहिए;

- सभी अभ्यास केवल शिक्षक के नियंत्रण में ही किए जाते हैं;

- असमान सलाखों, लॉग, जिमनास्टिक दीवार पर अभ्यास केवल तभी किया जाना चाहिए जब मैट हों।

"स्की ट्रेनिंग" विषय के अध्ययन में शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में सुरक्षा महत्वपूर्ण है। निर्देश निम्नानुसार पढ़ता है:

- विशेष स्पोर्ट्सवियर में व्यस्त होना जरूरी है;

- डाउनहिल स्कीइंग की प्रक्रिया में छात्रों के बीच अंतराल की निगरानी करनी चाहिए;

- स्कीयर के बीच की दूरी रखें;

- उन नियमों के अनुसार स्की प्रशिक्षण में शामिल होने के लिए जिनके तहत इस तरह की कक्षाओं की अनुमति है।

एक छात्र जो शारीरिक शिक्षा में सुरक्षा के नियमों को जानता है और स्पष्ट रूप से उन्हें पूरा करता है, वह खुद को चोट से बचाने में सक्षम होगा और स्वस्थ होगा।

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