एक बहुविकल्पीय में बकवास: खाना पकाने के लिए एक नुस्खा

खाद्य और पेय

बकवास दलिया - सबसे अधिक "मूल्यवान"। इसमें इतने सारे विटामिन, मैक्रो- और सूक्ष्म पोषक तत्व हैं, जो कि अन्य खाद्य पदार्थों को प्रतिस्थापित कर सकते हैं। इस पर और एक ही नाम के प्रसिद्ध आहार आधारित है। हम दलिया के इस "रानी" के सभी फायदों की सूची नहीं देंगे, क्योंकि हमें एक अलग लेख की आवश्यकता होगी। अनाज तैयार करने के बारे में बात करना बेहतर है। धीमी कुकर में, जिस नुस्खा के लिए हम आगे देखते हैं, यह पौष्टिक और उपयोगी साबित होता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात - जिस तरह से आप हमेशा चाहते थे: नाभिक, सुंदर, न्यूक्लियोली न्यूक्लियस के लिए। स्टोव पर तो नहीं जाता है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी मेहनत करते हैं।

एक धीमी कुकर में अनाज का अनाज: चिकन स्तन के साथ नुस्खा

आवश्यक सामग्री:

- अनाज-गले - 200 ग्राम (1 बहु ग्लास);

चिकन पट्टिका - 200 ग्राम;

गाजर - 2 पीसी।

प्याज;

- seasonings, नमक - स्वाद के लिए।

एक धीमी कुकर नुस्खा में अनाज
खाना पकाने की प्रक्रिया:

  1. क्यूब्स में कटौती, fillets कुल्ला। सूरजमुखी के तेल को एक बहु कप में डालो और मांस को वहां रखें। 15 मिनट के लिए बेकिंग मोड और तलना चालू करें।
  2. स्लाइस में आधे के छल्ले, गाजर में प्याज काट लें। उन्हें चिकन और फिर 10 मिनट में भेजें।
  3. अनाज को कुल्लाएं, हल करें, ताकि कोई खराब नाभिक नहीं छोड़ा जा सके। इसे सब्जियों और मांस के साथ एक कप में डालो, गर्म पानी के 2 बहु-चश्मा डालें, "बकवास" या "ग्रोट्स" मोड में पकाएं।

एक धीमी कुकर में बकवास: मक्खन के साथ एक क्लासिक नुस्खा

आवश्यक सामग्री:

- 1 कप (200 ग्राम) अनाज की नाली;

- 2 (400 ग्राम) पानी का चश्मा;

- तेल प्लम। - 30 ग्राम;

- नमक, seasonings - इच्छा पर।

खाना पकाने की प्रक्रिया

चलने वाले पानी के नीचे ग्रिट को कुल्लाएंअनुपयुक्त न्यूक्लॉली। एक कप में डालो, ठंडे पानी डालें, मोड "बकवास" या "कृपा" सेट करें। एक विशेषता संकेत आपको दलिया के बारे में सूचित करेगा। आपको इसमें मक्खन जोड़ने की आवश्यकता होगी।

रेडमंड 4502 मल्टीक्यूकर में मांस अनाज

एक मल्टीवार्क रेडमंड 4502 में अनाज
घटक की आवश्यकता होगी:

- अनाज (groats) - 200 ग्राम (1 बहु ग्लास);

- मांस (मांस, सूअर का मांस) - 300-400 ग्राम;

प्याज, गाजर;

- नमक, मांस के लिए मसालों - स्वाद के लिए।

खाना पकाने: एक धीमी कुकर, मांस के साथ नुस्खा में अनाज

  1. कोर और फिल्म से अलग मांस को कुल्ला, फिर से कुल्ला।
  2. गौलाश की तरह छोटे क्यूब्स में कटौती करें।
  3. मल्टीवर्की के कटोरे में कुछ तेल डालो, मांस को "बेकिंग" मोड के साथ पकाएं (25 मिनट के लिए टाइमर सेट करें)।
  4. इस समय, सब्जियों में संलग्न है। गाजर को बारीक और प्याज बारीक प्याज काट लें। बीप से 5 मिनट पहले मांस में सब्जियां भेजें, मिश्रण करें और फिर 10 मिनट अधिक।
  5. इस नुस्खा के लिए बकवास ठंडा पानी में भिगोने से पहले 2 घंटे पहले होता है। अब इसे कुल्ला, काले अनाज को हटा दें, इसे मांस में डाल दें
    एक धीमी कुकर में अनाज दलिया
    सब्जियों। नमक, मसाले, अच्छी तरह से सब कुछ मिलाएं और "बकवास" मोड में पकाएं।

एक धीमी कुकर में बकवास दलिया: मशरूम के साथ एक नुस्खा

आवश्यक घटक:

- अनाज (groats) - 1 बहु ग्लास (200 ग्राम);

- चैंपियन - 200 ग्राम;

गाजर, प्याज - 1 पीसी।

- नमक, seasonings - इच्छा पर।

खाना पकाने की प्रक्रिया

  1. ग्रेट्स को भिगोया जा सकता है (पिछले नुस्खा के रूप में), कुल्ला, काले नाभिक से बाहर निकलें।
  2. मशरूम, छील, काट कुल्ला।
  3. गाजर, प्याज छील, काट लें। प्याज - चेकर्स, गाजर - सर्कल में।
  4. बहु-कुक कटोरे में प्याज, गाजर, और फिर मशरूम भेजें। 20 मिनट के लिए बेकिंग मोड में फ्राइये।
  5. मशरूम और सब्जियों के साथ छिड़के, ग्रिट, पानी के सभी 2 कप डालें, नमक, और वांछित अगर मसाले जोड़ें। सभी अवयवों को मिलाएं, मोड "बकवास" सेट करें और जब तक आप एक बीप नहीं सुनते तब तक पकाएं।
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