घर पर ऑक्सीजन कॉकटेल - पूरे परिवार के लिए स्वास्थ्य

खाद्य और पेय

आधुनिक शहर घमंड नहीं कर सकते हैंअपने वायुमंडल की शुद्धता। और यह सब धूल, तारा और अन्य निलंबित कण हमारे फेफड़ों में जमा किए जाते हैं। धूम्रपान करने वालों को कोई बेहतर नहीं है। तंबाकू धूम्रपान कार्बन मोनोऑक्साइड गैस के साथ फेफड़ों को संतृप्त करता है, जो हमें ऑक्सीजन को पूरी तरह से अवशोषित करने से रोकता है। शराब और तनावपूर्ण परिस्थितियां रक्त ऑक्सीजन के स्तर को भी प्रभावित करती हैं। दरअसल, रक्त से मादक विषाक्त पदार्थों को हटाते समय, शरीर को बहुत सारे ऑक्सीजन जलाने के लिए मजबूर किया जाता है। और तनाव के चरण में, यह जीवन देने वाली गैस बहुत जल्दी "पत्तियां" देती है। ऐसे कई अन्य कारक भी हैं जो हमारे रक्त की संतृप्ति को ऑक्सीजन के साथ प्रभावित करते हैं और हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं।

लेकिन हर कोई ऑक्सीजन की कमी से लड़ सकता है। ऐसा करने के लिए, हमें स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करने की कोशिश करनी चाहिए - हर कोई इसे समझता है, लेकिन हर किसी के पास पर्याप्त इच्छाशक्ति या अवसर नहीं है। इस मामले और ऑक्सीजन थेरेपी में मदद मिलेगी। यही है, आप केंद्रित ऑक्सीजन या किसी अन्य विकल्प को सांस ले सकते हैं - इस गैस के साथ संतृप्त पेय पदार्थों का उपयोग। एक बार, पिछली शताब्दी के 60-70 के दशक में, इस तरह के कॉकटेल सोवियत निवारक क्लीनिक, सैनिटेरियम और किंडरगार्टन में मेनू का हिस्सा थे। तब उनकी लोकप्रियता में गिरावट आई और कुछ समय के लिए वे पूरी तरह से इन मिश्रणों के बारे में भूल गए। लेकिन आज वे फिर से फैशन में हैं और घर पर ऑक्सीजन कॉकटेल एक वास्तविकता बन गया है।

इन पेय पदार्थों की लोकप्रियता की नई चोटी प्राप्त हुईफिटनेस के विकास और एसपीए केंद्रों के उद्भव के लिए धन्यवाद। और कई पहले से ही ऑक्सीजन कॉकटेल के स्वास्थ्य लाभ का मूल्यांकन करने में कामयाब रहे हैं। घर या काम पर, एक वयस्क या बच्चा - इस तरह के पेय के एक हिस्से से प्रत्येक को जंगल में चलने के कई घंटों के रूप में ज्यादा ऑक्सीजन प्राप्त होता है। आखिरकार, डॉक्टरों के अनुसार, पेट के माध्यम से शरीर में प्रवेश करने वाले ऑक्सीजन से हम सांस लेने वाले ऑक्सीजन की तुलना में दस गुना अधिक कुशलतापूर्वक कार्य करते हैं। और जो लोग थोड़ा आगे बढ़ते हैं, तनाव, मानसिक और तंत्रिका अधिभार से पीड़ित होते हैं, और धूम्रपान करने, पीने और काम करने की क्षमता में कमी महसूस करते हैं, ऐसे कॉकटेल का उपयोग करना आवश्यक है।

बाहरी रूप से, ऑक्सीजन कॉकटेल "फोम" के समान है। इसका आधार एक तरल - पानी या जलसेक है। और फोम चिकन अंडे या जिलेटिनस समाधान से प्रोटीन का उपयोग करके बनाया जाता है। लेकिन ऑक्सीजन के कारण शरीर पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है। ऐसे कॉकटेल का अंतर्निहित जलसेक बेरीज और फलों के रस, साथ ही साथ विटामिन, जड़ी बूटी, औषधीय निष्कर्षों और पदार्थों के सभी प्रकारों से बना है जो स्वर को बढ़ाते हैं। आम तौर पर, मुसब्बर वेरा या इचिनेसिया के साथ मजबूत रस का उपयोग इस आधार के रूप में किया जाता है। और अब घर पर एक ऑक्सीजन कॉकटेल बनाने के बारे में। अब इसके लिए आपको जो कुछ भी चाहिए वह स्टोर में खरीदा जा सकता है। इस किट में ऑक्सीजन कारतूस और साचे होते हैं जिनमें सूखा विटामिन मिश्रण होता है। यह मिश्रण एक गिलास में डाला जाना चाहिए, इसे दो चम्मच पानी के साथ डालना चाहिए और इसे सभी को ऑक्सीजन के साथ संतृप्त कर देना चाहिए। साधारण रसोईघर में घर पर इतनी जल्दी और बस ऑक्सीजन कॉकटेल प्राप्त करें।

लेकिन यह कॉकटेल न केवल तैयार किया जा सकता हैएक गिलास पॉलीक्लिनिक्स और ऑक्सीजन बार इस उद्देश्य के लिए महंगे उपकरण का उपयोग करते हैं। यह बड़ी मात्रा के लिए डिज़ाइन किया गया है और यह रहने की स्थितियों के लिए शायद ही उपयुक्त है। लेकिन निर्माताओं ने सोचा है कि घर पर ऑक्सीजन कॉकटेल कैसे बनाया जाए। ऐसा करने के लिए, अब घरेलू ऑक्सीजन कॉकटेल उपलब्ध हैं, जो बहुत सस्ती कीमतों पर बेचे जाते हैं। उदाहरण के लिए, कॉकटेल "परिवार"। यह 450 मिलीलीटर और कवर की मात्रा वाला एक छोटा प्लास्टिक कंटेनर है। इसके साथ भी एक नली है जिसके साथ ऑक्सीजन जुड़ा जा सकता है। इस घरेलू उपकरण में छोटे आयाम हैं: ऊंचाई - 150 मिमी और व्यास - 85 मिमी। लेकिन, फिर भी, इसे एक कॉकटेल के 25 से अधिक सर्विंग्स से तैयार किया जा सकता है, जो न केवल एक बड़े परिवार के लिए बल्कि एक छोटे से दावत के लिए भी पर्याप्त है।

खाना पकाने के बाद, इस पेय को 5-10 की जरूरत होती हैशराब बनाने के लिए मिनट। और केवल तभी इसका इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे भोजन के ढाई घंटे पहले नहीं लिया जाता है। उनका दुरुपयोग भी, इसके लायक नहीं है। वयस्क के लिए दैनिक भत्ता 400 मिलीलीटर की 1-2 सर्विंग्स है, और एक बच्चे के लिए - 200 मिलीलीटर की 1-2 सर्विंग्स। और यदि आप इसे हर महीने एक महीने के लिए पीते हैं, तो आपको एक सप्ताह का ब्रेक करना होगा। और हर कोई घर पर ऑक्सीजन कॉकटेल का उपयोग नहीं कर सकता है। अगर किसी व्यक्ति में पेट की समस्याएं होती हैं, cholelithiasis, फाइटो-समाधान के किसी भी घटक के लिए एलर्जी या वह कोरोनरी स्पैम के लिए प्रवण होता है, तो वह डॉक्टर की अनुमति के बाद ही इन कॉकटेल ले सकता है।

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