दूध पर अनाज दलिया उबालने के लिए कैसे: कई विस्तृत व्यंजनों

खाद्य और पेय

बकवास बहुत उपयोगी है क्योंकि इसमें शामिल हैजटिल कार्बोहाइड्रेट, कई विटामिन (कोलाइन, ए, पीपी, बी, ई) और तत्वों का पता लगाने। मधुमेह से पीड़ित लोगों के आहार में यह अनिवार्य है। इसके अलावा, अनाज - यह बहुत स्वादिष्ट है! आज हम अलग-अलग तरीकों से दूध में अनाज दलिया बनाने के तरीके से निपटेंगे।

दूध के साथ अनाज दलिया पकाने के लिए कैसे

पहली विधि सबसे आसान है

दूध में स्वादिष्ट अनाज दलिया बिना बाहर निकल जाएगाविशेष परेशानी, अगर अनाज बैग लेने के लिए आधार। इसे सॉर्ट करने और धोने की आवश्यकता नहीं है। बैग को उबलते नमकीन पानी में उबालें और उबाल लें जब तक कि बीज पूरी तरह से फैले न हों (15-20 मिनट)। फिर हम इसे बाहर ले जाते हैं, इसे खोलते हैं और सामग्री को सॉस पैन में डालते हैं जिसमें हम दलिया पकाएंगे। दूध (आधा कप) भरें, स्वाद और मक्खन (20 ग्राम) में चीनी जोड़ें। कभी-कभी सरकते हुए, 5-7 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर कुक करें। खाना पकाने के अंत में, एक ढक्कन के साथ पॉट बंद करें और पंद्रह मिनट के लिए खड़े हो जाओ। सब कुछ, दलिया तैयार है, यह देना संभव है।

भुना हुआ दूध के साथ अनाज दलिया कैसे पकाएं

अनाज तैयार करें: मेज पर अनाज डालो और ध्यान से बाहर निकालें, अपर्याप्त समावेशन और अनाज को हटा दें जिससे भूसी छील नहीं जाते हैं। एक मोटी तल के साथ एक सूखे फ्राइंग पैन को गर्म करें क्योंकि इसे उस पर साफ ग्रिट डालना चाहिए (1 कप)। काफी ऊंची गर्मी पर हम लगातार उबालते हुए अनाज को गर्म करते हैं (इसलिए इसे जलाने के लिए नहीं)।

दूध पर अनाज दलिया पकाएं
इस ऑपरेशन को 5-7 मिनट के लिए करें। एक विशेषता अनाज क्लिक और एक सुखद गंध हमें बताएगी कि प्रक्रिया पूरी हो गई है। एक सॉस पैन में ठंडा पानी (1 कप) डालो, स्वाद के लिए चीनी और नमक डालें। पैन फोड़े में पानी के बाद, अनाज वापस डालना। गर्मी को कम करें और कुछ मिनट के लिए ग्रिट उबालें। फिर दो गिलास दूध डालें और 20 ग्राम मक्खन डालें। कुक दलिया, कभी-कभी हलचल, जब तक अनाज पिघला देता है (औसतन 15 मिनट)। एक ढक्कन के साथ पॉट बंद करें और दलिया शराब दें।

ओवन में दूध के साथ अनाज दलिया पकाने के लिए कैसे

ग्रिट तैयार करें और तो दलिया खाना बनाना शुरू करेंपिछले नुस्खा के समान ही। हम पैन में दूध डालने और मक्खन में डालने के बाद, हम दलिया को थोड़ा सा (लगभग 5 मिनट) उबालने के लिए छोड़ देते हैं और उन्हें पकाने के लिए बर्तन में डाल देते हैं, उन्हें लगभग तीन तिमाहियों तक भरते हैं। 170 डिग्री तक ओवन को पहले से गरम करें, इसमें दलिया के हमारे बर्तन डालें और 25-30 मिनट तक पकाएं। ओवन में दूध में पाक कला अनाज दलिया काफी सरल है, और परिणाम उल्लेखनीय है: नाजुक सुगंधित दलिया एक सुनहरा परत के नीचे।

बकवास प्रसंस्करण विकल्प

ग्रिलिंग अनाज एक अच्छी, लेकिन महंगी विधि है।समय पर, तो यह अलग-अलग किया जा सकता है। अनाज सावधानी से हल किया जाता है और चलने वाले पानी में कई बार धोया जाता है। अब, खाना पकाने दलिया के लिए पानी एक चौथाई कप में कहीं कम की आवश्यकता होगी।

दूध के साथ स्वादिष्ट अनाज दलिया

अनाज दलिया पकाने का एक और तरीका

अब हम जानते हैं कि कैसे अनाज दलिया पकाएंदूध पर, लेकिन दूध के साथ अनाज रहित दलिया नहीं है। यही है, तैयार अनाज को उबलते नमकीन पानी में अनुपात में डाला जाता है: पानी के दो हिस्सों में एक भाग अनाज के लिए, और 15-17 मिनट के लिए पकाएं। बकवास को टुकड़े टुकड़े करना चाहिए। पके हुए दलिया को प्लेटों पर रखें और इसे ठंडा दूध से डालें। बॉन भूख!

टिप्पणियाँ (0)
एक टिप्पणी जोड़ें